Είστε κολλημένος στην κίνηση; - Αυτά είναι τα 6 προβλήματα που προκαλούνται στην υγεία σας

Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης

Σχεδόν αίθριος

22.9 °C

56%

ΑΡΧΙΚΗ

pentelikonews.gr

Αυτοκίνητο

Προσαρμοσμένη αναζήτηση Google

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Είστε κολλημένος στην κίνηση; - Αυτά είναι τα 6 προβλήματα που προκαλούνται στην υγεία σας
Ημερομηνία: 8/6/2024, 12:48 - Εμφανίσεις: 118

Αποτελεί τον εφιάλτη κάθε οδηγού και παράλληλα μέρος της καθημερινότητάς του.

Το μποτιλιάρισμα στους δρόμους της Αθήνας είναι πλέον δεδομένο με αποκορύφωμα τις ώρες αιχμής οι οποίες αποτελούν μαρτύριο για οποιονδήποτε είναι εντός ενός οχήματος.

Στην περίπτωση που πιστεύεται πως το να βρεθείτε κολλημένοι στην κίνηση σάς προκαλεί μόνο νεύρα και σύγχυση, δυστυχώς σας έχουμε άσχημα νέα.

Σύμφωνα με νέα μελέτη του πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Saint Louis υπάρχουν κάποιες σοβαρές επιπτώσεις και στην υγεία μας.

Στρες Η καθημερινή οδήγηση σε οδικά δίκτυα με έντονη κυκλοφοριακή συμφόρηση θα μπορούσε να σας οδηγήσει σε χρόνιο στρες και κόπωση.

Οι εκδηλώσεις του στρες συχνά περιλαμβάνουν προβλήματα τόσο της σωματικής όσο και ψυχικής υγείας.

Αυξημένο βάρος Η κίνηση μπορεί επίσης να επιβραδύνει τον μεταβολικό ρυθμό ενός ατόμου.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ως αποτέλεσμα της οδήγησης ή των μετακινήσεων θα μπορούσε να θέσει ένα άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο για παχυσαρκία.

Αναπνευστικά προβλήματα Η ατμοσφαιρική ρύπανση θα μπορούσε να επιφέρει επιπτώσεις που αρχίζουν από πόνο στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή μέχρι διάφορες αναπνευστικές παθήσεις.

Μπορεί επίσης να επιδεινώσει προϋπάρχουσες παθήσεις όπως το άσθμα και η πνευμονία.

Υψηλότερος κίνδυνος για καρδιαγγειακές παθήσεις Το μποτιλιάρισμα έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί υψηλότερη αρτηριακή πίεση και φλεγμονή των αρτηριών.

Η μακροχρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση έχει επίσης συνδεθεί με πιο σοβαρές καταστάσεις όπως καρδιακές προσβολές και ακόμα και εγκεφαλικά επεισόδια.

Στέρηση ύπνου Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου.

Η χρόνια στέρηση ύπνου θα μπορούσε να οδηγήσει σε απώλεια παραγωγικότητας, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, Υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη Ο χαμηλότερος μεταβολικός ρυθμός εξαιτίας της αδράνειας στην κυκλοφορία μπορεί επίσης να θέσει ένα άτομο σε κίνδυνο για διαβήτη....

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας: