ΠΑΟΚ: Τα δεδομένα για Ντεσπόντοφ ενόψει της ρεβάνς στο Βέλγιο

Ο ΠΑΟΚ έχασε από την Άντερλεχτ για τον πρώτο αγώνα του 3ου γύρου των προκριματικών του Europa League με 1-0 στην Τούμπα και πλέον εάν θέλει να περάσει στην επόμενη φάση πρέπει να κάνει την ανατροπή στο Βέλγιο.

Μια δύσκολη αποστολή για τον Δικέφαλο του Βορρά, που άρχισε από σήμερα την προετοιμασία του για την αναμέτρηση της ερχόμενης εβδομάδας, με το πρόγραμμα να χωρίζεται σε συνάρτηση με τον χρόνο συμμετοχής τους.Η προπόνηση της Παρασκευής περιλάμβανε προθέρμανση, rondo, παιχνίδι κατοχής, τελειώματα και παιχνίδι μικρού χώρου.

Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στους Βέλγους, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στην πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά στο γήπεδο.

Ο Κίριλ Ντεσπόντοφ συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας του, πραγματοποιώντας τρέξιμο στο γήπεδο και πλέον μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στην αγωνιστική δράση, με τον Βούλγαρο μεσοεπιθετικό να «τρέχει» για τη ρεβάνς του Βελγίου.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ: «Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το πρώτο παιχνίδι κόντρα στην Άντερλεχτ, με το πρόγραμμα να χωρίζεται σε συνάρτηση με τον χρόνο συμμετοχής τους.document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {lazym2();}); Η προπόνηση της Παρασκευής περιλάμβανε προθέρμανση, rondo, παιχνίδι κατοχής, τελειώματα και παιχνίδι μικρού χώρου.

Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στους Βέλγους, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στην πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά στο γήπεδο.

Ο Κίριλ Ντεσπόντοφ συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας του, πραγματοποιώντας τρέξιμο στο γήπεδο.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις πρωινές ώρες της Κυριακής στις 09:30 στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας»....

Πηγή/Περισσότερα: in.gr