Τζένγκο: «Όταν αγωνίζεσαι με την εθνική το βάρος είναι μεγαλύτερο, η χώρα σου αναμένει μετάλλιο»

Στα 23 της χρόνια η Ελίνα Τζένγκο έχει ήδη καταφέρει να αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές Ελληνίδες αθλήτριες.

Τα ρεκόρ στις μικρές κατηγορίες, η νίκη της το 2022 στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μονάχου – όπου έγινε η νεαρότερη πρωταθλήτρια Ευρώπης στον ακοντισμό – η πέμπτη θέση στο φετινό Παγκόσμιο Πρωτάθλημα και η κατάκτηση του διαμαντιού στη σειρά Diamond League είναι κάποιες μόνο από τις στιγμές που καθόρισαν την έως τώρα εντυπωσιακή πορεία της Ελίνας Τζένγκο.

Βαλκανικό πρωτάθλημα στίβου Α/Γ 2025 ΒΟΛΟΣ Η αθλήτρια του Γιώργου Μποτσκαριώβ διαθέτει το ταλέντο, την προσωπικότητα και την αυτοπεποίθηση να αποτελέσει μια από τις κορυφαίες αθλήτριες του ακοντισμού της επόμενης δεκαετίας.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Το 2025 ήταν μια χρονιά επανεκκίνησης για την Ελληνίδα πρωταθλήτρια.

Όχι μόνο γιατί συνδύασε σπουδαίες επιδόσεις με σημαντικές διακρίσεις, αλλά κυρίως επειδή κατάφερε να εντοπίσει τις ισορροπίες που της επιτρέπουν να απολαμβάνει αυτό που κάνει, να διαχειρίζεται την πίεση και να παρουσιάζει τον καλύτερο εαυτό της στους μεγάλους αγώνες.

– Το 2026 είναι προ των πυλών, ποιοι είναι οι στόχοι και οι φιλοδοξίες σου; «Σίγουρα θέλω να είμαι συγκεντρωμένη και χαλαρή.

Το πρόγραμμα των αγώνων έχει βγει, τώρα πρέπει να γίνει σωστή προπόνηση και σωστή επιλογή συμμετοχών, με απόλυτο στόχο το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ τον ερχόμενο Αύγουστο.

Ετοιμάζεται και το γήπεδό ρίψεων στη Νέα Ηράκλεια, κάτι πολύ θετικό για την προετοιμασία μας, καθώς έτσι θα μειώσουμε τις μετακινήσεις στη Θεσσαλονίκη.

Ο καιρός μέχρι τώρα είναι καλός και αυτό μας ευνοεί.

Τον Ιανουάριο θα μεταβούμε στην Κύπρο για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας».

– Έχεις κάποια ρουτίνα πριν τους αγώνες σου; «Σταμάτησα να κάνω συγκεκριμένες ρουτίνες, γιατί με έκαναν να σκέφτομαι περισσότερο.

Όταν το μυαλό μου είναι χαλαρό, όλα μου βγαίνουν τέλεια.

Με αγχώνει να ακολουθώ ένα πρόγραμμα.

Την ημέρα του αγώνα βάζω τα όριά μου και λειτουργώ όπως νιώθω.

Για παράδειγμα, αν κάθε μέρα...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr