Η δυσκολία απώλειας βάρους συχνά θεωρείται αδυναμία χαρακτήρα - τα GLP-1 δείχνουν πόσο λανθασμένη είναι αυτή η οπτική

Για δεκαετίες, η δημόσια αφήγηση γύρω από το βάρος στηρίχθηκε στην ιδέα ότι το σώμα υπακούει στη θέληση, στην αυτοπειθαρχία και στην προσωπική ευθύνη.

Στο πλαίσιο αυτό, τα άτομα με αυξημένο βάρος αντιμετωπίστηκαν ως «τεμπέληδες» ή «αδύναμοι χαρακτήρες».

Όταν οι εξαντλητικές δίαιτες και η αυστηρή άσκηση αποτυγχάνουν — όπως συμβαίνει συχνά — η ενοχή, η ντροπή και κοινωνικός αποκλεισμός ενισχύουν έναν φαύλο κύκλο, όπου το στίγμα οδηγεί σε αύξηση βάρους και το βάρος ενισχύει το στίγμα.

Πώς δρουν τα φάρμακα GLP-1 Η εμφάνιση φαρμάκων όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη ανατρέπει αυτό το αφήγημα.

Τα φάρμακα GLP-1 μιμούνται μια ορμόνη που εκκρίνεται μετά το φαγητό, αυξάνοντας την ινσουλίνη, μειώνοντας τη γλυκαγόνη, καθυστερώντας τη γαστρική κένωση και ενεργοποιώντας σήματα κορεσμού στον εγκέφαλο, σύμφωνα με το UCSF Magazine.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Σε συστηματική ανασκόπηση 12 κλινικών δοκιμών, οι συμμετέχοντες εμφάνισαν μειωμένη όρεξη, αυξημένο κορεσμό και βραδύτερη κένωση του στομάχου, ενώ άλλη ανάλυση με 8.847 άτομα έδειξε ότι περίπου το 37% πέτυχε απώλεια άνω του 10% του σωματικού βάρους μέσα σε δύο χρόνια.

Το κρίσιμο σημείο δεν είναι ότι ενισχύθηκε η θέληση (για αδυνάτισμα), αλλά ότι μειώθηκε η ίδια η επιθυμία (για φαγητό).

document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {lazym2();}); Το «food noise» και η άνιση μάχη με την πείνα Η εικόνα αυτή φωτίζει κάτι σημαντικό: δεν βιώνουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια ένταση πειρασμών.

Για πολλούς, η σχέση με το φαγητό είναι ουδέτερη· η πείνα παρουσιάζεται αραιά, τα σήματα κορεσμού είναι σαφή και η κατανάλωση σταματά φυσικά.

Οι επιστήμονες ονομάζουν αυτή την κατάσταση χαμηλό food noise — λίγα εσωτερικά σήματα που πυροδοτούν σκέψεις και επιθυμίες για τροφή.

Άλλοι, αντίθετα, βιώνουν έντονο food noise: συνεχή σκέψη για φαγητό, αυξημένη ευαισθησία σε οπτικά και οσφρητικά ερεθίσματα, ασθενέστερα σήματα κορεσμού.

Δεν «υποκύπτουν» λόγω αδυναμίας· αναμετρώνται με επιθυμίες που οι πρώτοι ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow