Ποια τρόφιμα μπορούν να μειώσουν δραστικά τις πιθανότητες καρδιακής ανεπάρκειας; 30/8/2025, 18:56

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε κάλιο, όπως αβοκάντο, μπανάνες και σπανάκι, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, νοσηλείας και θανάτου κατά 24%, σύμφωνα με έρευνα. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση του αλατιού από τα γεύματα θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων. Η μείωση του αριθμού των γευμάτων στα οποία προσθέτετε αλάτι ή η πλήρης αποφυγή του θα μπορούσε να κάνει τεράστια διαφορά στην υγεία της καρδιάς σας. Το κάλιο αυξάνει την ποσότητα αλατιού που διώχνει ο οργανισμός σας από την κυκλοφορία του αίματος. Σε μια μελέτη, οι επιστήμονες προσπάθησαν να κατανοήσουν εάν η αυξημένη πρόσληψη καλίου θα μπορούσε να ωφελήσει τους ανθρώπους μειώνοντας τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Η έρευνα για τα τρόφιμα που ωφελούν την υγεία Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, ο καθηγητής Χένινγκ Μπούντγκααρντ, καθηγητής στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Κοπεγχάγης, δήλωσε: «Ο ανθρώπινος οργανισμός εξελίχθηκε με μια διατροφή πλούσια σε κάλιο και φτωχή σε νάτριο – όταν γεννηθήκαμε και μ Διαβάστε περισσότερα

DLD: Η «αόρατη» γλωσσική διαταραχή που εμφανίζουν τα παιδιά και συχνά θεωρείται τεμπελιά ή δυσλεξία 30/8/2025, 13:28

Ένα βήμα πιο κοντά στη δημιουργία νεφρού στο εργαστήριο 30/8/2025, 07:00

Πώς αποφεύγονται οι πτώσεις των ηλικιωμένων; 29/8/2025, 07:00

Τι είναι το GBS, η σπάνια παραλυτική ασθένεια που πλήττει τη Γάζα εν μέσω του ισραηλινού αποκλεισμού 29/8/2025, 06:16

ΠΙΣ: Σοφιστείες και εμπάθεια για τις προσλήψεις και παραιτήσεις στο ΕΣΥ 28/8/2025, 21:08

Στα 2,4 τρις δολάρια η παγκόσμια φαρμακευτική δαπάνη ως το 2029 28/8/2025, 07:04

Τα 8 πιο βρώμικα πράγματα μέσα στο σπίτι σου – Κάποια ούτε που τα φαντάζεσαι 28/8/2025, 06:16

Εκτός σύνδεσης: Γιατί τα καταφύγια αποτοξίνωσης από τις ηλεκτρονικές συσκευές γίνονται όλο και πιο δημοφιλή 26/8/2025, 22:40

Θα σβήσει ένα κολλύριο την πρεσβυωπία; Νέα θεραπεία υπόσχεται λύση για... 10 ώρες 26/8/2025, 19:48

Εγκρίθηκε και στην Ευρώπη η ένεση που προλαμβάνει τον HIV 26/8/2025, 11:40

ΠΙΣ: «Πλάτη» γυρίζουν οι γιατροί στο ΕΣΥ με τα μέτρα - 52 λιγότερες αποχωρήσεις «βλέπει» ο Άδωνις 26/8/2025, 06:08

Συναγερμός στις ΗΠΑ: Ανιχνεύτηκε κρούσμα από το σαρκοφάγο παράσιτο «screwworm» σε άνθρωπο 25/8/2025, 10:28

Κρούσματα γαστρεντερίτιδας στη Τζια - Τι λέει ο Μαγιορκίνης 24/8/2025, 12:08

Έρευνα: Τα κεράσια προλαμβάνουν το Αλτσχάιμερ και τη... σπατάλη τροφίμων 23/8/2025, 13:32

Τα φάρμακα αδυνατίσματος έχουν έναν απρόσμενο αντίπαλο 22/8/2025, 10:20

Γήρανση: Τα 4 άγνωστα και περίεργα ίχνη που δείχνουν ότι έχεις ξεκινήσει να μεγαλώνεις 21/8/2025, 10:52

Μικροπλαστικά: Εντοπίστηκαν ακόμα και σε γυάλινα μπουκάλια 21/8/2025, 08:12

Ιδιώτες γιατροί στα νοσοκομεία: Το ΕΣΥ ανάμεσα σε «μπαλώματα» και μπίζνες 20/8/2025, 08:00

Χωρίς ύπνο: Γιατρός εξηγεί τις οδυνηρές επιπτώσεις αν μείνετε ξύπνιοι για πάνω από 24 ώρες 19/8/2025, 10:48

Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα