Ηλιόλουστες ημέρες: Γιατί προκαλούν ενοχές;
Ημερομηνία:
8/7/2024, 10:48 - Εμφανίσεις: 128
Οι ηλιόλουστες ημÎÏες είναι ιδανικÎÏ‚ για να βγεις από το σπίτι να κάνεις Îναν πεÏίπατο, να συλλÎξεις λίγη βιταμίνη D και να απολαÏσεις τη φÏση.
Για αυτό άλλωστε και τα ΣαββατοκÏÏιακά σου σε βÏίσκουν με την Ï€Ïώτη ευκαιÏία σε μια παÏαλία, σε Îνα πάÏκο ή Îστω σε μια καφετÎÏια μÎχÏι ο ήλιος να δÏσει.
Το βÏάδυ νιώθεις τόσο ευγνώμων για τις ÏŽÏες που Ï€ÎÏασες κάτω από τον καταγάλανο ουÏανό, από την άλλη όμως αισθάνεσαι και μια απίστευτη εξουθÎνωση, σαν ο ήλιος να σου ÏοÏφηξε όλη σου την ενÎÏγεια.
Η αλήθεια είναι ότι θα Ï€ÏοτιμοÏσες να ξεκουÏαστείς λίγες ÏŽÏες στο σπίτι σου παÏÎα με το κλιματιστικό, ή να πεÏάσεις την ημÎÏα σε μια κλειστή καφετÎÏια να αποφÏγεις την Îντονη ζÎστη.
Αλλά δεν μποÏοÏσες να χάσεις την ευκαιÏία να απολαÏσεις την όμοÏφη αυτή ημÎÏα.
Δεν είσαι μόνο ÎµÏƒÏ Ï€Î¿Ï… αισθάνεσαι Îτσι.
Πολλοί χÏήστες του TikTok, δηλώνουν επίσης ότι αισθάνονται ενοχÎÏ‚ όταν χάνουν την ευκαιÏία να λιαστοÏν.
Μάλιστα το φαινόμενο είναι τόσο κοινό που απÎκτησε και ονομασία, είναι το Sunshine Guilt.
Τι είναι το Sunshine Guilt; Ο ÏŒÏος αυτός λοιπόν αναφÎÏεται στην πίεση που θα μποÏοÏσε να αισθάνεσαι όταν νιώθεις ότι Ï€ÏÎπει να εκμεταλλευτείς στο ÎπακÏο τις ημÎÏες με Îντονη ηλιοφάνεια.
ΜποÏεί να βÏίσκεσαι σε Îναν εσωτεÏικό χώÏο γιατί βÏίσκεσαι στη δουλειά σου, ή γιατί Ï€Ïαγματικά Ï€Ïοτιμάς να πεÏάσεις την ημÎÏα σου στο σπίτι σου και να ξεκουÏαστείς, αλλά μια μικÏή φωνή σου υπενθυμίζει ότι όλοι οι άλλοι βÏίσκονται Îξω και πεÏνάνε καλά στον ήλιο, ενώ ÎµÏƒÏ ÏŒÏ‡Î¹.
Το αίσθημα της “υποχÏÎωσης†που αισθανόμαστε οφείλεται τόσο σε κοινωνικÎÏ‚ όσο σε Ï€ÏοσωπικÎÏ‚ Ï€Ïοσδοκίες για το γεγονός ότι είναι απαÏαίτητο να απολαμβάνουμε τις όμοÏφες ημÎÏες.
ΕπιπλÎον το αίσθημα αυτό θα μποÏοÏσε να Ï€ÏοÎÏχεται και από τη σκÎψη της ανεπάÏκειας.
Ότι δηλαδή οι ημÎÏες που Îχουμε Ï€Ïάγματι ελεÏθεÏες στην πολυάσχολη καθημεÏινότητα μας, είναι ελάχιστες και ότι αν δεν εκμεταλλευτοÏμε κάθε λεπτό των ημεÏών αυτών τότε θα Ï€ÏÎπει να αναμÎνουμε μια εβδομάδα για να απολαÏσουμε τις ηλιόλουστες ημÎÏες.
Φυσικά η επαφή μας με τη φÏση Ï€ÏοσφÎÏει οφÎλη στην ψυ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|