Καλή διατροφή και άσκηση μπορούν να «νικήσουν» το Aλτσχάιμερ
Ημερομηνία:
29/6/2024, 06:40 - Εμφανίσεις: 88
Αίσθηση Îχει Ï€ÏοκαλÎσει το ντοκιμαντÎÏ Ï„Î¿Ï… CNN που Ï€Ïοβλήθηκε Ï€Ïόσφατα εστιάζοντας σε δÏο ασθενείς με νόσο ΑλτσχάιμεÏ, που ισχυÏίζονται ότι Îβαλαν «τελεία» στην εξÎλιξή της απλώς κάνοντας ÏιζικÎÏ‚ αλλαγÎÏ‚ στον Ï„Ïόπο ζωής τους και στη διατÏοφή τους.
Πάντως, μήπως οι ιστοÏίες τους μοιάζουν Â«Ï€Î¿Î»Ï ÎºÎ±Î»ÎÏ‚ για να είναι αληθινÎς»; Ας πάÏουμε όμως τα Ï€Ïάγματα από την αÏχή: Οι Ï€ÏωταγωνιστÎÏ‚ του ντοκιμαντÎÏ Î¼Îµ τίτλο «The Last Alzheimer’s Patient» είναι η Cici Zerbe και ο Simon Nicholis.
Η Ï€Ïώτη ασθενής κοιτάζοντας την κάμεÏα τονίζει πως το αγαπημÎνο της φαγητό ήταν οι κοτολÎτες μοσχαÏιοÏ.
Ωστόσο δεν Îχει φάει οÏτε μία μπουκιά από αυτÎÏ‚ τα τελευταία 5 χÏόνια.
Î ÏŽÏ‚ άλλωστε θα μποÏοÏσε, δεδομÎνου ότι εντάχθηκε σε μελÎτη του ΕÏÎµÏ…Î½Î·Ï„Î¹ÎºÎ¿Ï Î™Î´ÏÏματος Î Ïοληπτικής ΙατÏικής (PMRI) που Îχει θÎσει υπό διεÏεÏνηση την επίδÏαση διαφόÏων παÏαγόντων σε ασθενείς με ήπια νοητική διαταÏαχή ή αÏÏ‡Î¹ÎºÎ¿Ï ÏƒÏ„Î±Î´Î¯Î¿Ï… της νόσου ΑλτσχάιμεÏ.
Οι θυσίες της όμως δεν πεÏιοÏίστηκαν μόνο στην υιοθÎτηση ενός αυστηÏÎ¿Ï Î´Î¹Î±Î¹Ï„Î¿Î»Î¿Î³Î¯Î¿Ï… που βασίζεται σε φυτικής Ï€ÏοÎλευσης Ï„Ïόφιμα.
Κλήθηκε επίσης να ασκείται τακτικά, να κάνει διαλογισμό και γιόγκα, και να συμμετÎχει σε ομάδα υποστήÏιξης.
ΣήμεÏα η ίδια δηλώνει πως τα συμπτώματά της Îχουν ανατÏαπεί και νιώθει καλÏτεÏα από ποτÎ.
Η ιστοÏία του Simon Nicholis όμως είναι ακόμα πιο ελπιδοφόÏα: ο 55χÏονος επιχειÏηματίας ÎφεÏε δÏο κόπιες από το γνωστό πλÎον γονίδιο APOE4 που αποτελεί «βασικό Îνοχο» για τη νόσο ΑλτσχάιμεÏ.
ΧÏειάστηκε όμως μόλις 14 μήνες για να εξαφανιστοÏν από το αίμα του οι χαÏακτηÏιστικοί βιοδείκτες (αμυλοειδÎÏ‚ και tau) που υποδηλώνουν τον σχετικό κίνδυνο, όπως εξηγεί ο Ï€Ïοληπτικός νευÏολόγος και διευθυντής ΕÏευνας στο ΙνστιτοÏτο ÎευÏοεκφυλιστικών Îόσων της ΦλόÏιντα, Dr.
Richard Isaacson.
Αντίστοιχα, οι σαÏώσεις του εγκεφάλου Îδειξαν αÏξηση του όγκου του ιππόκαμπου – της πεÏιοχής που είναι υπεÏθυνη για τη μνήμη.
Î ÏŽÏ‚; Ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες της ιατÏικής – εÏευνητικής ομάδας γυμνάζεται εντατικά (κάθε Ï€Ïωί κάνει γÏήγοÏο βάδην, τζόγκινγκ ή κωπηλασία, ενώ Ï„Ïεις φοÏÎÏ‚ τη...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|