|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Νεφώσεις  3.5 °C
 53%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Selfcare Sunday: Πώς θα φτιάξετε την δική σας τέλεια Κυριακή
Ημερομηνία: 23/6/2024, 09:28 - Εμφανίσεις: 78 
Η ΚυÏιακή για πολλοÏÏ‚ είναι η ωÏαιότεÏη μÎÏα της εβδομάδας. Είναι η στιγμή που αφιεÏώνετε χÏόνο στον εαυτό σας, την οικογÎνειά σας, αλλά και τους φίλους σας. Πότε ήταν, όμως, η τελευταία φοÏά που την απολαÏσατε Ï€Ïαγματικά; ΧωÏίς να αγχωθείτε για τη ΔευτÎÏα που πλησιάζει σιγά-σιγά; Εάν δε θυμάστε, είστε στο κατάλληλο άÏθÏο, Î±Ï†Î¿Ï Ï€Î±Ïακάτω θα σας δείξουμε τους Ï„Ïόπους με τους οποίους μποÏείτε να κάνετε τις ΚυÏιακÎς… ολόδικÎÏ‚ σας, χωÏίς άγχος, αλλά με αστείÏευτη ανεμελιά. Κάντε… επανεκκίνηση ΑφιεÏώστε χÏόνο για να σκεφτείτε πώς πεÏνάτε συνήθως τις ΚυÏιακÎÏ‚ σας. Εντοπίστε τι δεν λειτουÏγεί για εσάς και αλλάξτε το. Κάντε μια επανεκκίνηση, φÏοντίστε τον εαυτό σας και Ï€Ïοετοιμαστείτε για μια πετυχημÎνη εβδομάδα, ÏŒ,τι κι αν αυτή πεÏιλαμβάνει. Σκεφτείτε την ιδανική για εσάς ΚυÏιακή Σε Îναν ιδανικό κόσμο, πώς θα θÎλατε να πεÏνάτε τις ΚυÏιακÎÏ‚ σας; ΠεÏνάτε τη μÎÏα σας τακτοποιώντας και Ï„ÏÎχοντας στις δουλειÎÏ‚ σας ή χαλαÏώνετε στον καναπΠμε Îνα βιβλίο; ΑφιεÏώνετε χÏόνο για τους φίλους και την οικογÎνειά σας ή χÏειάζεστε χÏόνο μόνο για εσάς; ΕπιτÏÎψτε στον εαυτό σας να ονειÏευτεί χωÏίς ÏŒÏια και ανακαλÏψτε τι ανεφοδιάζει το «ÏεζεÏβουάÏ» σας και τι θÎλετε να κάνετε τις ΚυÏιακÎÏ‚ σας, για να νιώσετε πιο ανανεωμÎνοι/ες για τη νÎα εβδομάδα. Το να αφήσετε ελεÏθεÏο το μυαλό σας θα μποÏοÏσε να σας δώσει μια νÎα Ï€Ïοοπτική κι Îνα Ï€Î¿Î»Ï Î±Î½Î±Î³ÎºÎ±Î¯Î¿ διάλειμμα από όλα τα «πÏÎπει» που θα ήταν δυνατόν να σας κÏατήσουν πίσω από μια Ïουτίνα που σας εξυπηÏετεί. Λίγο journaling θα βοηθήσει. ΠάÏτε το ημεÏολόγιό σας και γÏάψτε ποια είναι η ιδανική για εσάς ΚυÏιακή. ΕπαναπÏογÏαμματίστε τις υποχÏεώσεις σας ΤώÏα που ξÎÏετε τι δε λειτουÏγεί για εσάς κι Îχετε μια εικόνα της ιδανικής ΚυÏιακής, ήÏθε η ÏŽÏα να τσεκάÏετε τις υποχÏεώσεις σας. ΜποÏεί να Îχετε ανακαλÏψει ότι αφιεÏώνετε Ï€Î¿Î»Ï Ï‡Ïόνο σε δουλειÎÏ‚ και όχι αÏκετό χÏόνο στη φÏοντίδα του ÎµÎ±Ï…Ï„Î¿Ï ÏƒÎ±Ï‚, ή το αντίστÏοφο. Αποφασίστε ποιες είναι οι υποχÏεώσεις που Ï€ÏÎπει οπωσδήποτε να κάνετε σε μια ΚυÏιακή και, στη συνÎχεια, Ï€Ïοσπαθήστε να μεταφÎÏετε τις πιο ασήμαντες εÏγασ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
13:40 Αντιμέτωπος με τη θανατική ποινή - Δολοφόνησε και βιντεοσκόπησε τον βιασμό της 18χρονης Madeline
16:52 Το Ισραήλ κατεδάφισε κτίρια του ΟΗΕ στην Ανατολική Ιερουσαλήμ - «Πρωτοφανής επίθεση», λέει η UNRWA
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr