Χιούμορ: Είναι το καλύτερο “φάρμακο”, λένε οι επιστήμονες
Ημερομηνία:
8/6/2024, 14:32 - Εμφανίσεις: 39
Έχετε αναÏωτηθεί ποτΠγιατί οÏισμÎνοι επαγγελματίες υγείας φαίνεται να διαχειÏίζονται το άγχος της δουλειάς καλÏτεÏα από άλλους; ΕÏευνητÎÏ‚ από την ΓεÏμανία ισχυÏίζονται ότι το μυστικό θα μποÏοÏσε να είναι στην αίσθηση του χιοÏμοÏ.
Το γÎλιο και η αισιοδοξία αποτελοÏν διαχÏονικά την ασπίδα μας ενάντια στο στÏες, τις δυσκολίες και τα εμπόδια της ζωής.
Κι όπως αποκαλÏπτει νÎα επιστημονική μελÎτη, το χιοÏÎ¼Î¿Ï Ï†Î±Î¯Î½ÎµÏ„Î±Î¹ ότι θα μποÏοÏσε να ενισχÏσει την υγεία όχι μόνο την δική σας αλλά και του γιατÏÎ¿Ï ÏƒÎ±Ï‚.
Το χιοÏÎ¼Î¿Ï Î¼Î±Ï‚ βοηθά να Ï€ÏοσαÏμοστοÏμε Η ομάδα των εÏευνητών από το Martin Luther University Halle-Wittenberg και το Institute for Vocational Education and Training διαπίστωσε ότι οι γιατÏοί με την πιο “ήπια†αίσθηση του χιοÏÎ¼Î¿Ï â€“ που Îκαναν δηλαδή ελαφÏιά αστεία για τις ατÎλειες της ζωής ή αποÎπαιÏναν μεÏικά αστεία – τείνουν να είναι πιο χαÏοÏμενοι και σίγουÏοι για την δουλειά τους.
Από την άλλη πλευÏά, εκείνοι που ήταν πιο σαÏκαστικοί, Îκαναν πιο κακεντÏεχή σχόλια ή αποÎπαιÏναν τις ατυχίες των άλλων συχνά αισθάνονται λιγότεÏο ικανοποιημÎνοι και ικανοί.
Η ÎÏευνα που δημοσιεÏτηκε στο BMC Primary Care αποκάλυψε επίσης ότι διαφοÏετικοί Ï„Ïποι χιοÏÎ¼Î¿Ï Î»ÎµÎ¹Ï„Î¿Ï…ÏγοÏν καλÏτεÏα σε διαφοÏετικÎÏ‚ πεÏιστάσεις.
Για παÏάδειγμα, οι πνευματώδεις βοηθοί ιατÏÎ¿Ï ÏƒÏ…Ï‡Î½Î¬ αισθάνονται πιο σίγουÏοι για τον εαυτό τους και είναι πιο πιθανό να βÏίσκονται σε ηγετικÎÏ‚ θÎσεις.
Αυτό θα μποÏοÏσε να οφείλεται στο ότι το γÏήγοÏο, Îξυπνο χιοÏÎ¼Î¿Ï Ï„Î¿Ï…Ï‚ βοηθά να Ï€ÏοσαÏμοστοÏν σε διάφοÏα σενάÏια στο χώÏο εÏγασίας, από το να ηÏεμήσουν ταÏαγμÎνους ασθενείς Îως την δημιουÏγική επίλυση Ï€Ïοβλημάτων.
Πάντως, οι εÏευνητÎÏ‚ Ï€ÏοειδοποιοÏν να μην καταφεÏγετε συχνά στον σαÏκασμό.
Αν και θα μποÏοÏσε να είναι ικανοποιητικός, θα μποÏοÏσε να οδηγήσει σε συναισθηματική απόσταση από την εÏγασία και μακÏοπÏόθεσμα σε μειωμÎνα κίνητÏα.
Πιο αστείοι; Πιο αποτελεσματικοί ΕπιπλÎον, τα ευÏήματα υποδηλώνουν ότι οÏισμÎνα στυλ χιοÏÎ¼Î¿Ï Î¸Î± μποÏοÏσε να είναι ιδιαίτεÏα χÏήσιμα σε συγκεκÏιμÎνους τομείς.
Για παÏάδειγμα, στην γενική ιατÏική, όπου οι γιατÏοί βλÎπουν συχνά του...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|