Γιατρός εξηγεί: Τι κοινό έχει μία τηγανιτή πατάτα και ένα τσιγάρο;
Ημερομηνία:
4/6/2024, 16:20 - Εμφανίσεις: 61
«Το να Ï„Ïως μία τηγανιτή πατάτα είναι σαν να καπνίζεις Îνα τσιγάÏο».
Τι σχÎση Îχουν με την παÏαπάνω διαπίστωση τα φυτικά Îλαια; Τι φοβοÏνται οι ειδικοί; Τι Ï€ÏÎπει να Ï€ÏοσÎχετε αν είστε από εκείνους που παÏαγγÎλνουν συχνά φαγητό από Îξω; Ποια είναι η λίστα που θα Ï€ÏÎπει να αποφεÏγετε; Σε όλες αυτÎÏ‚ τις εÏωτήσεις, απαντά η γιατÏός Catherine Shanahan η οποία εκτός από τα παÏαπάνω, αποκαλÏπτει ποια φυτικά Îλαια κÏÏβονται στα καθημεÏινά Ï„Ïόφιμα και γιατί μποÏεί -όπως λÎει- να συνδÎονται με σοβαÏÎÏ‚ ασθÎνειες.
Διαβάστε οÏισμÎνες από τις διαπιστώσεις της Î”Ï Shanahan, όπως τις κατÎγÏαψε η ίδια και τις δημοσίευσε η Daily Mail.  ΠεÏί φυτικών ελαίων Πολλά Ï„Ïόφιμα – από κονσεÏβοποιημÎνα ψάÏια μÎχÏι αποξηÏαμÎνα φÏοÏτα και τηγανητÎÏ‚ πατάτες – παÏασκευάζονται με τη χÏήση φυτικών ελαίων, τα οποία οÏισμÎνοι ειδικοί φοβοÏνται πλÎον ότι πεÏιÎχουν τοξικÎÏ‚ ενώσεις.
Διαβάστε την Îκθεση της Î”Ï Shanahan για το πώς θα μποÏοÏσαν (τα φυτικά Îλαια) να σας αÏÏωστήσουν.
«Την επόμενη φοÏά που θα πάτε στο σοÏÏ€ÎµÏ Î¼Î¬Ïκετ, διαβάστε τους καταλόγους των συστατικών.
Σχεδόν σε κάθε διάδÏομο, από τα γαλακτοκομικά μÎχÏι τα κατεψυγμÎνα Ï„Ïόφιμα και τα σνακ, θα δείτε τα φυτικά Îλαια να κάνουν επανειλημμÎνες εμφανίσεις σε πολλÎÏ‚ ετικÎτες Ï€Ïοϊόντων, όπως σάλτσες σαλάτας, κονσεÏβοποιημÎνα ψάÏια, Îτοιμα Ï€Ïος κατανάλωση Ï„Ïόφιμα, διαιτητικά ποτά και βÏεφικά γάλατα.
Η γιατÏός μας Ï€ÏοτÏÎπει να διαβάζουμε τις ετικÎτες των Ï€Ïοϊόντων στα σοÏÏ€ÎµÏ Î¼Î¬Ïκετ Αυτά τα Îλαια, που συνήθως παÏάγονται από σπόÏους, πεÏιλαμβάνουν ηλιÎλαιο, καλαμπόκι, κÏαμβÎλαιο, σόγια, βαμβακÎλαιο και σαφÏάν.
127 δισ.
λίÏες μÎχÏι το 2027 Τα φυτικά Îλαια είναι μια παγκόσμια βιομηχανία.
Το 2020 παÏήγαγε πεÏισσότεÏα από 91 δισεκατομμÏÏια λίÏες και το ποσό αυτό Ï€ÏοβλÎπεται να αυξηθεί σε 127 δισεκατομμÏÏια λίÏες μÎχÏι το 2027.
ΠεÏίπου το Îνα Ï„Ïίτο των θεÏμίδων στη διατÏοφή σας πιθανώς Ï€ÏοÎÏχεται από αυτή την ουσία, η οποία Îχει επιδÏάσεις στο μεταβολισμό μας για τις οποίες η ιατÏική επιστήμη γνωÏίζει ελάχιστα.
Ο λόγος για τον οποίο η ανθÏώπινη υγεία βÏίσκ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|