|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Ασθενής βροχή  4 °C
 81%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
«Social Media Nightmares»: Οι επιστήμονες βρήκαν έναν νέο τύπο ονείρων
Ημερομηνία: 29/5/2024, 13:44 - Εμφανίσεις: 80 
Είτε Ï€Ïοσπαθείτε να χαλαÏώσετε Ï€Ïιν κοιμηθείτε είτε βÏίσκεστε ήδη σε μια κατάσταση που τα μάτια σας είναι μισόκλειστα, κάθε βÏάδυ μπαίνετε στον πειÏασμό να «σκÏολάÏετε» στο κινητό σας; Στους πεÏισσότεÏους από εμάς συμβαίνει να μην μποÏοÏμε να αποσυνδεθοÏμε οÏτε τη νÏχτα από την μικÏή μας αυτή συσκευή που τείνουμε να Îχουμε ανά χείÏας για πολλÎÏ‚ ÏŽÏες μÎσα στην ημÎÏα. Κι αυτό γιατί ο εγκÎφαλός μας, Îτσι Îχει πλÎον συνηθίσει. Πάντως, οι ειδικοί Ï€ÏοειδοποιοÏν πως το να είμαστε Ï€ÏοσκολλημÎνοι σε μια οθόνη δεν μας κάνει καλό και ειδικά Ï€Ïιν τον Ïπνο, θα μποÏοÏσε να μας Ï€ÏοκαλÎσει στÏες και να σαμποτάÏει την ποιότητα της ξεκοÏÏασής μας. Μάλιστα, νÎα μελÎτη που δημοσιεÏθηκε στο επιστημονικό πεÏιοδικό BMC Psychology υποστηÏίζει ότι το να πεÏνάμε Ï€Î¿Î»Ï Ï‡Ïόνο στα μÎσα κοινωνικής δικτÏωσης θα μποÏοÏσε να οδηγήσει σε ενοχλητικοÏÏ‚ εφιάλτες. Η εÏευνητική ομάδα κάνει λόγο Îναν νÎο Ï„Ïπο κακών ονείÏων (social media-related nightmares) που πηγάζει από το άγχος και τις ανησυχίες των διαδικτυακών μας εμπειÏιών. Αυτοί οι εφιάλτες συχνά πεÏιστÏÎφονται γÏÏω από θÎματα αδυναμίας, απώλειας ελÎγχου και θυματοποίησης στο πλαίσιο των αλληλεπιδÏάσεων στα μÎσα κοινωνικής δικτÏωσης. Οι εφιάλτες που σχετίζονται με τα social media λειτουÏγοÏν, επίσης, ως στÏεσογόνοι παÏάγοντες, διαταÏάσσοντας τον κÏκλο του Ïπνου των χÏηστών και Ï€Ïοκαλώντας ενδεχομÎνως αφυπνίσεις στη διάÏκεια της νÏχτας. ΕπιπλÎον, το Îντονο φως που Ï€ÏοÎÏχεται από τις οθόνες (του κινητοÏ, του τάμπλετ ή της τηλεόÏασης), γνωστό και ως «μπλε φως», θα μποÏοÏσε να σας κÏατήσει σε εγÏήγοÏση, διαταÏάσσοντας τον κÏκλο Ïπνου/αφÏπνισης. ΚαλÏτεÏη ψυχική υγεία και ποιοτικός Ïπνος σε 1 εβδομάδα Όπως Ï€ÏοκÏπτει από βÏετανική μελÎτη, που δημοσιεÏθηκε στο «Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking», οι άνθÏωποι που σταματοÏν να χÏησιμοποιοÏν τα μÎσα κοινωνικής δικτÏωσης ακόμα και για μόνο μία εβδομάδα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση στη διάθεση και την ψυχική τους υγεία. Οι εÏευνητÎÏ‚ του Πανεπιστημίου του Μπαθ μελÎτησαν 154 ανθÏώπους, από 18 Îως 72 χÏόνων, που ήταν κα... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
13:40 Αντιμέτωπος με τη θανατική ποινή - Δολοφόνησε και βιντεοσκόπησε τον βιασμό της 18χρονης Madeline
13:08 Αναχωρεί για το ματς με τη Μακάμπι ο Παναθηναϊκός – Τι ισχύει με τον τραυματισμό του Κέντρικ Ναν
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr