Ήλιος: Περισσότερο φως, περισσότερα χρόνια ζωής;
Ημερομηνία:
26/5/2024, 21:16 - Εμφανίσεις: 75
Ο ζωογόνος ήλιος, ως γνωστόν, είναι και επικίνδυνος.
Όλοι γνωÏίζουμε τις Ï€Ïοειδοποιήσεις των ειδικών αναφοÏικά με την υπεÏβολική Îκθεση.
Μάλιστα, σÏμφωνα με μελÎτη, οι συμμετÎχουσες γυναίκες από τη Σουηδία που είχαν παÏατεταμÎνη Îκθεση στο ηλιακό φως βÏÎθηκε να βÏίσκονται σε Ï€Î¿Î»Ï Î¼ÎµÎ³Î±Î»ÏτεÏο κίνδυνο ανάπτυξης κακοηθών μελανωμάτων σε σÏγκÏιση με όσες δεν το Îκαναν.
Αλλά η ηλιοφάνεια θα μποÏοÏσε να Îχει ταυτόχÏονα θεÏαπευτική επίδÏαση.
ΠαÏά τον αυξημÎνο κίνδυνο εμφάνισης καÏκίνου του δÎÏματος, τα άτομα που εκτίθενται πεÏισσότεÏο στο φως καθημεÏινά βÏÎθηκε να Îχουν μεγαλÏτεÏο Ï€Ïοσδόκιμο ζωής.
Στην εν λόγω 20ετή μελÎτη, οι ΣουηδÎÏ‚ γυναίκες, με τη μεγαλÏτεÏη Îκθεση στο ηλιακό φως Îζησαν πεÏισσότεÏα χÏόνια από τις υπόλοιπες, ακόμα και εκείνες που εμφάνισαν καÏκίνο.
ΣυγκÏιτικά, οι γυναίκες με τη χαμηλότεÏη Îκθεση στο ηλιακό φως, εκείνες δηλαδή που πεÏνοÏσαν τον πεÏισσότεÏο χÏόνο τους σε εσωτεÏικοÏÏ‚ χώÏους, είχαν διπλάσια ποσοστά θνησιμότητας.
ΕιδικότεÏα, ο κίνδυνος θανάτου από καÏδιαγγειακά νοσήματα ήταν 130% μεγαλÏτεÏος και ο κίνδυνος θανάτου από άλλες μη καÏδιαγγειακÎÏ‚ αιτίες ήταν 70% μεγαλÏτεÏος.
Οι γυναίκες με τη λιγότεÏη Îκθεση στον ήλιο είχαν επίσης πεÏίπου 40% αυξημÎνο κίνδυνο Ï…Ï€ÎÏτασης και διαβήτη.
Î ÏŽÏ‚ Ï€ÏοστατεÏει το φως του ήλιου; Tο ηλιακό φως ενισχÏει τα επίπεδα βιταμίνης D και όσοι ζουν σε πεÏιβάλλοντα με λίγο ήλιο Îχουν υψηλότεÏο κίνδυνο ανεπάÏκειας.
Η ανεπάÏκεια βιταμίνης D Îχει εν τω Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï ÏƒÏ…Î½Î´ÎµÎ¸ÎµÎ¯ με Îνα ευÏÏ Ï†Î¬ÏƒÎ¼Î± διαταÏαχών που επηÏεάζουν τη διάÏκεια ζωής.
ΥπάÏχουν αναμφίβολα πολλοί άλλοι μηχανισμοί με τους οποίους το ηλιακό φως πυÏοδοτεί φυσιολογικÎÏ‚ αποκÏίσεις.
Για παÏάδειγμα, οι μεταβολίτες του μονοξειδίου του αζώτου στο δÎÏμα αντιδÏοÏν με την υπεÏιώδη ακτινοβολία για να απελευθεÏώσουν μονοξείδιο του αζώτου, το οποίο μειώνει την αÏτηÏιακή πίεση.
Το φως της ημÎÏας είναι επίσης σαφώς απαÏαίτητο για την οÏθή λειτουÏγία του κιÏκάδιου ÏυθμοÏ.
Ο κιÏκάδιος Ïυθμός αναφÎÏεται στον 24ωÏο κÏκλο που Ïυθμίζει τις σωματικÎÏ‚ λειτουÏγίες σχεδόν όλων των Îμβιων όντων, από Ï„...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|