|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Βροχή  5 °C
 87%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Ελαιόλαδο: Προλαμβάνει το θάνατο από αυτό το νόσημα;
Ημερομηνία: 26/5/2024, 19:44 - Εμφανίσεις: 47 
Η υψηλότεÏη Ï€Ïόσληψη ελαιολάδου σχετίζεται με χαμηλότεÏο κίνδυνο θνησιμότητας από επιπλοκÎÏ‚ υγείας που σχετίζονται με την άνοια, σÏμφωνα με νÎα μελÎτη που δημοσιεÏθηκε στο ακαδημαϊκό πεÏιοδικό JAMA Network Open. ΣυγκεκÏιμÎνα, οι εÏευνητÎÏ‚, Î±Ï†Î¿Ï ÏƒÏ…Î½Îλεξαν δεδομÎνα για συνολικά 92.383 άτομα, κατÎληξαν στο συμπÎÏασμα ότι οι συμμετÎχοντες που κατανάλωναν πεÏισσότεÏα από 7 γÏαμμάÏια ελαιόλαδου καθημεÏινά (πεÏίπου μισή κουταλιά της σοÏπας) είχαν σημαντικά χαμηλότεÏα ποσοστά θνησιμότητας από εκείνους που κατανάλωναν λιγότεÏα. Η μελÎτη Η μεγάλη ομάδα συμμετεχόντων αποτελοÏνταν κατά 65% από γυναίκες με μÎση ηλικία τα 56 Îτη. Οι εÏευνητÎÏ‚ παÏακολοÏθησαν τα άτομα σε βάθος 28 χÏόνων. Κατά την πεÏίοδο της μελÎτης, υπήÏξαν 37.649 συνολικά θάνατοι, οι 4.751 εκ των οποίων σχετίζονταν με την άνοια. Στην αÏχή της μελÎτης, η μÎση κατανάλωση ελαιολάδου των συμμετεχόντων ήταν 1,3 γÏαμμάÏια/ημÎÏα. Σε σÏγκÏιση με εκείνους που δεν κατανάλωναν ποτΠελαιόλαδο ή το Îκαναν λιγότεÏο από μία φοÏά το μήνα, οι συμμετÎχοντες με υψηλότεÏη κατανάλωση είχαν: ΥψηλότεÏη θεÏμιδική Ï€Ïόσληψη αλλά όχι υψηλότεÏο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). ΚαλÏτεÏη ποιότητα διατÏοφής. ΕπιπλÎον, ήταν πιο δÏαστήÏιοι σωματικά και ήταν λιγότεÏο πιθανό να καπνίζουν. Σε σÏνολο, οι εÏευνητÎÏ‚ διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 7 γÏαμμαÏίων ελαιόλαδου κάθε μÎÏα συσχετίστηκε με 28% χαμηλότεÏο κίνδυνο θανάτου που σχετίζεται με την άνοια και μάλιστα πως η συνολική ποιότητα της διατÏοφής των ατόμων δεν επηÏÎασε την αποτελεσματικότητα της κατανάλωσής του. «Το ελαιόλαδο είναι πλοÏσιο σε βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες – αντιοξειδωτικά που Ï€ÏοστατεÏουν τα κÏτταÏα και τα αιμοφόÏα αγγεία, συμπεÏιλαμβανομÎνων αυτών του εγκεφάλου. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η φλεγμονή θα μποÏοÏσε να επιταχÏνει τη γήÏανση στον εγκÎφαλο (και στο σώμα) και πιστεÏεται ότι είναι μια υποκείμενη αιτία γνωστικής Îκπτωσης», δήλωσαν οι επιστήμονες. Το ελαιόλαδο Ï€ÏοσφÎÏει και άλλα οφÎλη υγείας Σε άλλη μελÎτη, η υψηλότεÏη Ï€Ïόσληψη ελαιόλαδου συσχετίστηκε με χαμηλότε... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
13:40 Αντιμέτωπος με τη θανατική ποινή - Δολοφόνησε και βιντεοσκόπησε τον βιασμό της 18χρονης Madeline
16:28 Ιράν: «Όπως έστρωσες, θα κοιμηθείς» - Το δηκτικό σχόλιο Αραγτσί για την Ευρώπη και τις απειλές Τραμπ
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr