Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης



Ασθενής βροχή
6.5 °C 72%
ΑΡΧΙΚΗ
pentelikonews.gr Επιστήμη - Υγεία
Προσαρμοσμένη αναζήτηση Google
Διαβάστε τις ειδήσεις μας μέσω RSS Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Google Plus Ακολουθήστε μας στο Twitter Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube

Πώς η συμβίωση θα μπορούσε να... χαλάσει τον ύπνο και τη διατροφή σας
Ημερομηνία: 22/5/2024, 11:48 - Εμφανίσεις: 60



Τα ρομαντικά δείπνα έχουν αντικατασταθεί από περιττά σνακ στον καναπέ, οδηγώντας σε κακή διατροφή και οι νύχτες πάθους έχουν μετατραπεί σε μάχες για το πάπλωμα, οδηγώντας αντίστοιχα σε κακό ύπνο; Οι σχέσεις που αντέχουν στο χρόνο είναι αξιοθαύμαστες και ένας από τους λόγους που αξίζουν τον θαυμασμό μας φαίνεται να είναι και οι ποικίλες προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν και που, για να συνεχίζουν, κατορθώνουν τελικά να διαχειριστούν.

Για την ακρίβεια, η μακροχρόνια συμβίωση, ειδικά εάν το ζευγάρι έχει προχωρήσει σε γάμο, έχει αποκαλυφθεί πως θα μπορούσε να αυξήσει την πιθανότητα των συντρόφων να αναπτύξουν χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης τύπου 2.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να απολαμβάνουμε περισσότερο τα θετικά που έχει μια υγιής σχέση να μας προσφέρει; Το πρόβλημα: Πήρατε κιλά Εάν το τζιν πλέον δεν κλείνει και διστάζετε να ανεβείτε στη ζυγαριά, τότε πιθανότατα δεν ξεφύγατε από το σύνηθες φαινόμενο της αύξησης του βάρους που διαφαίνεται στη συμβίωση.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με παλαιότερη μελέτη από την Εταιρεία Παχυσαρκίας των ΗΠΑ σε 8.000 άτομα, οι γυναίκες πήραν κατά μέσο όρο 10 κιλά τα πρώτα πέντε χρόνια του γάμου τους.

Παράλληλα, άλλη μελέτη υποστήριξε πως τα ευτυχισμένα ζευγάρια είναι πιο πιθανό να παχύνουν: «Οι σύζυγοι σε ικανοποιητικές σχέσεις χαλαρώνουν τις προσπάθειές τους να διατηρήσουν το βάρος τους σε υγιή επίπεδα επειδή δεν έχουν πλέον κίνητρο να προσελκύσουν έναν σύντροφο», συμπέραναν οι ερευνητές.

Η πιθανές λύσεις Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες, με τους άνδρες να χρειάζονται κατά κανόνα μεγαλύτερη πρόσληψη θερμίδων, επομένως και μεγαλύτερες ποσότητες τροφής.

Τα δύο φύλα έχουν επίσης διαφορετικές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά σε συνάρτηση με την ηλικία τους.

Με τον καιρό όμως ασυνείδητα, οι σύντροφοι τείνουν να προσαρμόζουν τις πραγματικές τους ανάγκες και προτιμήσεις αναλόγως έτσι ώστε να ταιριάζουν με του συντρόφου τους.

Πρακτικά, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει το να τρώμε και την τελευταία μας μπουκιά σε ένα υπερφορτωμένο πιάτ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr
Μείνετε σε επαφή μαζί μας:
Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook
Στο Twitter:
Περισσότερα θέματα στην κατηγορία "Επιστήμη - Υγεία"
Περισσότερα θέματα στην κατηγορία "Επιστήμη - Υγεία"
ARTICLES
· Questions about the Crans-Montana fire
· Avocado: A miracle for our health
· The new amazing trains in China
· If you miss the person from your past relationship
· The borderline personality disorder
· There is a huge difference between someone who loves you and someone who loves the way you make them feel
· What to know about milk
· The borderline narcissistic person
· White mushrooms: Properties and benefits
· Narcissistic Personality Disorder: Understanding the complexities
VIDEO NEWS


ΟΜΟΡΦΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΚΑΙΡΟΣ LIVE

Ασθενής βροχή
6.5 °C 72%
Περισσότερα >>
TV - ΟΙ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Περισσότερα
DOWNLOADS
- Περισσότερα >
ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΡΙΟ ΣΕΙΣΜΩΝ

Live γραφική ενημέρωση για τους σεισμούς στην Ελλάδα
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα


Ειδήσεις



Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων



Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr
Privacy Policy and Cookie Policy - Πολιτική απορρήτου και cookies