|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Ασθενής βροχή  6.5 °C
 72%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Έτσι θα απαλλαγείτε από τα Sunday Scaries
Ημερομηνία: 19/5/2024, 09:00 - Εμφανίσεις: 69 
Σε όλους μας Îχει συμβεί. Μετά από Îνα φοβεÏÏŒ ΣαββατοκÏÏιακο γεμάτο στιγμÎÏ‚ διασκÎδασης και χαλάÏωσης, ξαφνικά το στÏες για την νÎα εβδομάδα μας κατακλÏζει. Η ενÎÏγειά μας μειώνεται, η καλή μας διάθεση χάνεται και το υπόλοιπο της ΚυÏιακής είναι γεμάτο άγχος, Îνταση και ανησυχία, φαινόμενο γνωστό ως “Sunday scaries†ή το “άγχος της ΚυÏιακήςâ€. Τι είναι τα “Sunday Scariesâ€; ΧÏησιμοποιοÏμε τον συγκεκÏιμÎνο ÏŒÏο για να πεÏιγÏάψουμε το αίσθημα ανησυχίας που νιώθουμε καθώς το ΣαββατοκÏÏιακο πλησιάζει στο Ï„Îλος του. Αποτελεί Îνα είδος Ï€ÏÎ¿Î»Î·Ï€Ï„Î¹ÎºÎ¿Ï Î® Ï€ÏÎ¿ÎºÎ±Ï„Î±Î²Î¿Î»Î¹ÎºÎ¿Ï Î¬Î³Ï‡Î¿Ï…Ï‚, σÏμφωνα με τους ειδικοÏÏ‚ της Κλινικής του Κλίβελαντ, καθώς αισθάνεστε ανησυχία για την εβδομάδα που Ï€Ïόκειται να ξεκινήσει. ΜποÏεί να παÏατηÏήσετε ότι εντείνεται την ΚυÏιακή, καθώς τότε συνειδητοποιείτε ότι σÏντομα θα Ï€ÏÎπει να επιστÏÎψετε στις εβδομαδιαίες σας υποχÏεώσεις και στην γÏήγοÏη πολυάσχολη καθημεÏινότητα. Με Ï€ÏογÏαμματισμό και Ï€Ïοετοιμασία, μποÏείτε να ξεπεÏάσετε το άγχος της ΚυÏιακής Αποτελεί μια αÏκετά συνηθισμÎνη συναισθηματική εμπειÏία, που συνήθως συμβαίνει αÏγά το απόγευμα ή το βÏάδυ της ΚυÏιακής αλλά είναι επίσης πιθανό να ξυπνήσετε με άγχος τις Ï€ÏωινÎÏ‚ ÏŽÏες της ΚυÏιακής, σÏμφωνα με τους ειδικοÏÏ‚ της Κλινικής του Κλίβελαντ. Από τι Ï€Ïοκαλείται το “άγχος της ΚυÏιακήςâ€; Βασική αιτία των “Sunday Scaries†είναι το εÏγασιακό στÏες, που συχνά μας κÏατά ξάγÏυπνους καθώς σκεφτόμαστε όλα όσα Îχουμε να κάνουμε την εβδομάδα που ÎÏχεται. Η Îλλειψη Ïπνου μποÏεί στην συνÎχεια να εντείνει αισθήματα άγχους και ανησυχίας, κάνοντας τα Ï€Ïάγματα χειÏότεÏα. Άλλοι παÏάγοντες που θα μποÏοÏσε να πυÏοδοτήσουν το “άγχος της ΚυÏιακής†πεÏιλαμβάνουν: Οι πολλÎÏ‚ ευθÏνες στο σπίτι. Ο φόβος μιας ενδεχόμενης κουÏαστικής εβδομάδας. Η δυσκολία στην εξισοÏÏόπηση επαγγελματικής και Ï€Ïοσωπικής ζωής. Deadline, Ï€Ïοθεσμίες ή αγχωτικά γεγονότα. Ποια τα συμπτώματα, εκτός του άγχους Όπως αποκαλÏπτουν οι ειδικοί του Κλίβελαντ, το στÏες που αισθάνεστε θα μποÏοÏσε να μετατÏαπεί σε σωματικά συμπτώματα, με τα πιο συνηθισμÎνα να πεÏιλαμβάνουν: Ταχυπ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr