Θυμώνετε συχνά; - «Καραδοκεί» το εγκεφαλικό
Ημερομηνία:
9/5/2024, 13:52 - Εμφανίσεις: 111
Ο θυμός μας βλάπτει, ακόμα και εάν οι επιπτώσεις του είναι αναστÏÎψιμες βÏαχυπÏόθεσμα.
Όπως αποκαλÏπτει νÎα επιστημονική μελÎτη, οι επαναλαμβανόμενες κÏίσεις Î¸Ï…Î¼Î¿Ï Î¸Î± ήταν δυνατόν να αυξήσουν τον κίνδυνο για καÏδιαγγειακή νόσο και για εγκεφαλικό μακÏοπÏόθεσμα, εξαιτίας των επιπτώσεών του στην αγγειακή λειτουÏγία.
Τα ευÏήματα, που δημοσιεÏτηκαν στο Journal of the American Heart Association, Ïίχνουν φως στην πολυδιάστατη σχÎση Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï ÏˆÏ…Ï‡Î¹ÎºÎ®Ï‚ και σωματικής υγείας.
«Διαπιστώσαμε ότι ο θυμός, αλλά όχι άλλα αÏνητικά συναισθήματα που μελετήσαμε, όπως η θλίψη, είχε αÏνητικό αντίκτυπο στην αγγειακή υγεία», δήλωσε ο ΔÏ.
Daichi Shimbo, MD, καÏδιολόγος και καθηγητής ΙατÏικής στο Τμήμα ΚαÏδιολογίας του Columbia University Irving Medical Center και επικεφαλής συγγÏαφÎας της μελÎτης.
Ο θυμός θα μποÏοÏσε να μειώσει την αγγειακή λειτουÏγία Σκοπός των εÏευνητών ήταν να μελετήσουν την σχÎση Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Î·Ï‚ συναισθηματικής κατάστασης ενός ανθÏώπου και της υγείας των ενδοθηλιακών κυττάÏων, Îναν συνολικό δείκτη της αγγειακής υγείας.
Τα ενδοθηλιακά κÏτταÏα επενδÏουν το εσωτεÏικό των αιμοφόÏων αγγείων, αποτελώντας τον ουσιαστικό μηχανισμό για τη διατήÏηση της υγιοÏÏ‚ Ïοής του αίματος σε όλο το σώμα, εξηγοÏν οι εÏευνητÎÏ‚.
«Τα αιμοφόÏα αγγεία μας δεν είναι απλώς σωλήνες.
ΑποτελοÏν ενεÏγά ÏŒÏγανα που αυτοÏυθμίζονται και οÏισμÎνες φοÏÎÏ‚ είτε βελτιώνουν είτε επιδεινώνουν την καÏδιαγγειακή μας υγεία», αναφÎÏουν χαÏακτηÏιστικά.
Η μελÎτη πεÏιελάμβανε 280 υγιείς ενήλικες συμμετÎχοντες που κατηγοÏιοποιήθηκαν τυχαία σε μία από τις Ï„ÎσσεÏις ομάδες «συναισθηματικής ανάκλησης».
Στη διάÏκεια μιας συναισθηματικής ανάκλησης, οι συμμετÎχοντες κλήθηκαν να εξεÏευνήσουν αναμνήσεις και εμπειÏίες που σχετίζονται με Îνα συναίσθημα.
Σε αυτή την πεÏίπτωση, οι διαφοÏετικÎÏ‚ ομάδες των συμμετεχόντων κλήθηκαν να εξεÏευνήσουν τυχαία τον θυμό, το άγχος, την λÏπη και μια ομάδα διÎμεινε σε μια συναισθηματικά ουδÎτεÏη κατάσταση.
Μετά τη συνεδÏία της συναισθηματικής ανάκλησης, οι εÏευνητÎÏ‚ χÏησιμοποίησαν Îναν συνδυασμό δεικτών για να αξ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|