Με burnout όσοι επιζητούν να είναι τέλειοι γονείς
Ημερομηνία:
9/5/2024, 07:04 - Εμφανίσεις: 90
O «τÎλειος γονÎας» είναι υπαÏκτός; Κατ΄ αÏχήν η απάντηση είναι «όχι», όμως Ï€Î¿Î»Ï Ï€ÎµÏισσότεÏο, εÏευνητÎÏ‚ από τη Îοσηλευτική του Πανεπιστημίου του Οχάιο σε μελÎτη τους διαπιστώνουν ότι η πίεση να Ï€Ïοσπαθήσουμε να είμαστε «τÎλειοι» οδηγεί σε ανθυγιεινÎÏ‚ επιπτώσεις, τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά.
Όπως Ï€ÏοκÏπτει από την ÎÏευνα του Πανεπιστημίου του Οχάιο που Îγινε σε πάνω από 700 γονείς στις ΗΠΑ, εντοπίστηκε ότι το 57% αυτών υφίστανται burnout (εξουθÎνωση), εξαιτίας της Ï€Ïοσπάθειάς τους να είναι «τÎλειοι».
Η γονική εξουθÎνωση συνδÎεται στενά με τις Ï€Ïοσδοκίες, από το αν κάποιος αισθάνεται ότι είναι καλός γονÎας, μÎχÏι την τον χαÏακτηÏισμό του ως ÎºÎ±Î»Î¿Ï Î³Î¿Î½Î¹Î¿Ï Î±Ï€ÏŒ τους άλλους, καθώς και από τον χÏόνο που διαθÎτει κανείς για να παίξει με τα παιδιά του, τη σχÎση που διατηÏεί με το σÏζυγό του, μÎχÏι και την ικανότητά του να κÏατάει το σπίτι καθαÏÏŒ.
Όσο πεÏισσότεÏο χÏόνο αφιεÏώνουν οι γονείς για να παίζουν με τα παιδιά τους και όσο πιο ελαφÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ το Ï€ÏόγÏαμμα των εξωσχολικών δÏαστηÏιοτήτων των παιδιών, τόσο λιγότεÏα Ï€Ïοβλήματα ψυχικής υγείας Îχουν τα παιδιά (Ï€.χ.
άγχος, κατάθλιψη, ΙΨΔ, ΔΕΠΥ, διπολική διαταÏαχή).
Καλή ανατÏοφή είναι να δίνεις στα παιδιά σου πολλή αγάπη και ζεστασιά, αλλά να παÏÎχεις επίσης δομή και καθοδήγηση στη ζωή τους.
Îα τους διδάσκεις ήÏεμα, τις συνÎπειες των συμπεÏιφοÏών Η αναπληÏÏŽÏ„Ïια καθηγήτÏια Îοσηλευτικής ΚÎιτ Γκώλικ παίζοντας με τον γιο της Όμως και η ψυχική υγεία των γονιών και η συμπεÏιφοÏά τους, επηÏεάζουν Îντονα την ψυχική υγεία των παιδιών.
Εάν τα παιδιά Îχουν κάποια διαταÏαχή ψυχικής υγείας, συνήθως οι γονείς αναφÎÏουν μεγαλÏτεÏη εξουθÎνωση, ενώ ταυτόχÏονα υπάÏχει και μεγαλÏτεÏη πιθανότητα να Ï€Ïοσβάλλουν, να επικÏίνουν, να ουÏλιάζουν, να βÏίζουν ή και να δÎÏνουν τα παιδιά τους.
Τα μεγαλÏτεÏα επίπεδα γονικής εξουθÎνωσης που αναφÎÏουν οι ίδιοι οι γονείς και οι σκληÏÎÏ‚ Ï€ÏακτικÎÏ‚ γονικής μÎÏιμνας συνδÎονται με πεÏισσότεÏα Ï€Ïοβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά.
Ένας από τους κÏÏιους εÏευνητÎÏ‚ της μελÎτης, η αναπληÏÏŽÏ„Ïια καθηγήτÏια Îοσηλευτικής στο ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|