|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Τοπικά νέφη  3 °C
 93%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Πονοκέφαλος: Τα βότανα που μπορούν να σας ανακουφίσουν
Ημερομηνία: 8/5/2024, 11:48 - Εμφανίσεις: 62 
της Îάντιας Σουφλή Ο πονοκÎφαλος είναι Îνα Ï€Î¿Î»Ï ÏƒÏ…Ï‡Î½ÏŒ φαινόμενο που θα μποÏοÏσε να σας αποσυντονίζει, να σας κουÏάζει και να σας αναγκάζει να απÎχετε από την εÏγασία ή την κοινωνική σας ζωή. ΑÏχικά, αν πάσχετε συχνά από πονοκεφάλους ή ημικÏανίες, είναι απαÏαίτητο να συμβουλευτείτε Îναν γιατÏÏŒ για να αποκλείσετε παθολογικÎÏ‚ καταστάσεις. Από εκεί και Ï€ÎÏα, τα αίτια για Îναν πονοκÎφαλο θα μποÏοÏσε να ποικίλουν. Το άγχος, η κοÏÏαση, η κακή ατμόσφαιÏα, οÏμονικÎÏ‚ αλλαγÎÏ‚ στις γυναίκες, η Îμμηνος ÏÏση, η λάθος στάση του σώματος στο γÏαφείο, το πιάσιμο στην πλάτη και τον αυχÎνα, μια αλλεÏγία που δημιουÏγεί μποÏκωμα στη μÏτη, η υγÏασία και οι αλλαγÎÏ‚ των εποχών συγκαταλÎγονται στις συνηθÎστεÏες καταστάσεις που Ï€ÏοκαλοÏν πονοκÎφαλο. Σε καμία πεÏίπτωση δεν χÏειάζεται να αφήνετε το κεφάλι σας να πονάει και εσείς να υποφÎÏετε. Θα μποÏοÏσατε, όμως, αν ο πόνος δεν Îχει Ï€ÏοχωÏήσει, Ï€Ïιν το παυσίπονο να δοκιμάσετε Îνα βοτανικό Ïόφημα, που πιθανόν θα σας βοηθήσει να χαλαÏώσετε. Άλλωστε, τα βότανα από την αÏχαιότητα χÏησιμοποιοÏνται και για θεÏαπευτικοÏÏ‚ σκοποÏÏ‚. Έχουν Ï€Ïαγματοποιηθεί διάφοÏες ÎÏευνες αναφοÏικά με τη συμβολή των βοτάνων στην ανακοÏφιση από τον πονοκÎφαλο. Αν, βÎβαια, υπάÏχει πιθανότητα εγκυμοσÏνης ή κάποιας αλλεÏγίας, καλό είναι να Îχετε απευθυνθεί Ï€Ïιν σε κάποιον ειδικό για να σας καθοδηγήσει ανάλογα. ΕπιπλÎον, η αφυδάτωση επιδεινώνει τα συμπτώματα του πονοκεφάλου ή και τον Ï€Ïοκαλεί. Οπότε, αν δεν πίνετε αÏκετό νεÏÏŒ, το τσάι και τα βοτανικά Ïοφήματα θα σας βοηθήσουν να ενυδατώνεστε επαÏκώς. Το τσάι, ειδικότεÏα, θα μποÏοÏσε να βοηθήσει στην ενίσχυση των ηλεκτÏολυτών, όπως το νάτÏιο, το μαγνήσιο και το κάλιο, οι οποίοι συνδÎονται με την ενυδάτωση. Ρόφημα με λίγη καφεÎνη  Αν επιτÏÎπεται να πίνετε καφεÎνη, κάποιο τσάι με Îνα μικÏÏŒ ποσοστό, όπως το Ï€Ïάσινο ή το μαÏÏο, θα μποÏοÏσε να σας βοηθήσει, καθώς αυξάνει τη Ïοή του αίματος στον εγκÎφαλο, συστÎλλονται τα αιμοφόÏα αγγεία, και ουσιαστικά η καφεÎνη δÏα ως αγγειοσυσπαστικό. Πολλά από τα γνωστά παυσίπονα της αγοÏάς πεÏιÎχουν Îνα μικÏÏŒ ποσοστό καφεÎν... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr