Μουσική: Βάλτε τη στην… εξίσωση της ζωής

Πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς μουσική; Χωρίς μουσική, συναισθηματικά θα ήμαστε ανήμποροι να εκφραστούμε, αλλά και να ακούσουμε τους άλλους.

Ο Γερμανός φιλόσοφος Φρίντριχ Νίτσε δήλωσε κάποτε: «Χωρίς μουσική, η ζωή θα ήταν ένα λάθος».

Χωρίς αυτήν, η ζωή θα ήταν σαν φαγητό χωρίς αλάτι.

Η μουσική δημιουργήθηκε από τον άνθρωπο για τον άνθρωπο και είναι η μόνη «γλώσσα» που όλος ο κόσμος καταλαβαίνει.

Μας οδηγεί σε μέρη που κανένα ταξιδιωτικό γραφείο δεν θα μπορούσε.

Μας κρατά συντροφιά σαν ένα καλό βιβλίο.

Βάλτε τη μουσική στην… εξίσωση της ζωής σας και δείτε πώς θα δώσει πνοή, φως και χρώμα σε κάθε πτυχή της καθημερινότητάς σας.

Στρες + μουσική = χαλάρωση Η μουσική θα μπορούσε να αποσπάσει την προσοχή μας από αρνητικές σκέψεις και ανησυχίες.

Επιπλέον, μας βοηθά να απελευθερώσουμε με υγιή τρόπο τα συναισθήματα που μας βασανίζουν και μας γεμίζουν άγχος.

Όταν τα συναισθήματα συσσωρεύονται μέσα μας χωρίς διέξοδο έκφρασης, προκαλούν εσωτερική αναστάτωση.

Όταν όμως ακούμε στίχους με τους οποίους ταυτιζόμαστε, νιώθουμε μια παρηγοριά, επειδή μιλούν για οικεία συναισθήματα που ίσως να μην είχαμε βρει τα κατάλληλα λόγια να τα εκφράσουμε.

Συναίσθημα + μουσική = αξέχαστη ανάμνηση Η μουσική μάς συντροφεύει σε πολλά σημαντικά γεγονότα της ζωής μας – από το νανούρισμα που μας τραγουδούσε η μαμά μας όταν ήμαστε μωρά, στα πρώτα μας σχολικά χρόνια, στην αποφοίτηση, μέχρι τα σκαλιά της εκκλησίας.

Θα έλεγε κανείς ότι θα μπορούσε να μας βοηθήσει να γράψουμε την αυτοβιογραφία μας.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια (UCLA) εξηγούν ότι τα συναισθήματα που δημιουργούνται από την ακρόαση μουσικής χαράζουν στη μνήμη μας ανεξίτηλες αναμνήσεις.

Μάλιστα, η σχέση μεταξύ μουσικής και μνήμης είναι τόσο δυνατή που ένα τραγούδι –εκείνο το κομμάτι που έπαιζε όσο ερωτευόμασταν, ταξιδεύαμε ή αποχωριζόμασταν ένα σημαντικό πρόσωπο– μας ξυπνά τα ίδια συναισθήματα που νιώσαμε τότε που το ακούσαμε για πρώτη φορά.

Δεν είναι τυχαίο που άτομα με Αλτσχάιμερ μπορούν να επανακτήσουν μέρος της μνήμης τους ακούγοντας τη μ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr