Πώς ένα ποτήρι κόκκινο κρασί έπειτα από την ηλιοθεραπεία θα μπορούσε να σας προσθέσει χρόνια
Ημερομηνία:
28/4/2024, 13:24 - Εμφανίσεις: 56
ΜικÏÎÏ‚ παÏάξενες αλλαγÎÏ‚, όπως η αποφυγή του καμÎνου τοστ μÎχÏι η αγοÏά φυτών εσωτεÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Ï‡ÏŽÏου, μποÏοÏν να Îχουν εκπληκτική επίδÏαση στην υγεία μας.
Ο Άγγλος καθηγητής ογκολόγος Robert Thomas Îχει συμμετάσχει σε πεÏισσότεÏες από 100 δοκιμÎÏ‚ και ÎÏευνες για Ï€Ïάγματα που μποÏοÏν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλÏτεÏα και για μεγαλÏτεÏο χÏονικό διάστημα και λÎει ότι τα αποτελÎσματα είναι εκπληκτικά.
Από το να πίνετε κόκκινο κÏασί μετά το μαÏÏισμα μÎχÏι να πετάξετε το καμÎνο τοστ, σας Îχουμε Îξι εÏκολους Ï„Ïόπους για να Ï€ÏοσθÎσετε χÏόνια στη ζωή σας.
ΜÎσω της βελτίωσης του Ï„Ïόπου ζωής, πεÏίπου το 45% των καÏκίνων και το 80% των Ï€ÏόωÏων καÏδιακών Ï€Ïοσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων μποÏοÏν να Ï€ÏοληφθοÏν.
Ο καθηγητής Thomas, συγγÏαφÎας του βιβλίου «How To Live», δήλωσε στη Sun: «Τα γονίδια με τα οποία γεννιόμαστε αποτελοÏν παÏάγοντα για το πότε θα πεθάνουμε, αλλά τα δεδομÎνα δείχνουν ότι μποÏείτε να τα επηÏεάσετε.
Έτσι, ακόμα και αν Îχετε κληÏονομήσει αυξημÎνο κίνδυνο καÏκίνου, μποÏείτε να τον μειώσετε Ï€Ïοάγοντας τα υγιή γονίδια και καταστÎλλοντας τα κακά μÎσω των επιλογών του Ï„Ïόπου ζωής».
«ΥπάÏχουν πολλÎÏ‚ εφικτÎÏ‚ αλλαγÎÏ‚ που μποÏοÏμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε και να επιμηκÏνουμε τα υγιή μας χÏόνια» λÎει.
ΑγοÏάστε φυτά εσωτεÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Ï‡ÏŽÏου Τα φυτά και τα δÎντÏα είναι βασικοί παÏαγωγοί οξυγόνου.
ΦÎÏνοντας φυτά εσωτεÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Ï‡ÏŽÏου στο σπίτι σας, μποÏείτε να βελτιώσετε την ποιότητα του αÎÏα, να απομακÏÏνετε τις τοξίνες, να μειώσετε την απειλή των ασθενειών και να ενισχÏσετε την Ï€Ïοσοχή σας, επίσης.
Τα φυτά εσωτεÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Ï‡ÏŽÏου παÏάγουν οξυγόνο και απομακÏÏνουν το διοξείδιο του άνθÏακα από τον αÎÏα.
Το χώμα αφαιÏεί χημικά συστατικά που θα μποÏοÏσε να παÏαμÎνουν από υγÏά καθαÏισμοÏ, καλλυντικά και χÏώματα.
Αυτό θα βοηθήσει σε Ï€Ïοβλήματα όπως το άσθμα καθώς και σε φλεγμονÎÏ‚.
ΜελÎτες δείχνουν ότι τα φυτά σε σχολεία και χώÏους εÏγασίας ενισχÏουν τη συγκÎντÏωση και τα κίνητÏα.
Îα Ï„Ïώτε πικάντικο φαγητό Τα βότανα και τα μπαχαÏικά Îχουν θαυμάσιες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μποÏοÏν να Ï€Ïοστα...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|