|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Τοπικά νέφη  5.5 °C
 81%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Υγεία: Τα 8 πράγματα που πρέπει να κόψετε για να μην γεράσετε γρήγορα
Ημερομηνία: 25/4/2024, 11:32 - Εμφανίσεις: 107 
Δεν μποÏοÏμε να επιβÏαδÏνουμε τον χÏόνο – αλλά μποÏοÏμε να επιβÏαδÏνουμε τις επιπτώσεις του πάνω μας, σÏμφωνα με τους ειδικοÏÏ‚. Το κλειδί είναι να κάνουμε πιο υγιεινÎÏ‚ επιλογÎÏ‚ στους τομείς που μποÏοÏμε να ελÎγξουμε – και αυτό ξεκινά με το να κόψουμε τις κακÎÏ‚ συνήθειες. «Ένα από τα κÏÏια χαÏακτηÏιστικά της γήÏανσης είναι η συσσωÏευμÎνη κυτταÏική βλάβη που οδηγεί σε δυσλειτουÏγία των οÏγάνων και, τελικά, στο θάνατο», δήλωσε στο Fox News Digital ο Dr. Brett Osborn, νευÏολόγος από τη ΦλόÏιντα και ειδικός σε θÎματα μακÏοζωίας. «Το κλειδί για να παÏαμείνουμε υγιείς είναι η ελαχιστοποίηση της κυτταÏικής βλάβης, χωÏίς να Ïίχνουμε επιταχυντÎÏ‚ στη φωτιά, κάτι που δυστυχώς κάνουν οι πεÏισσότεÏοι ΑμεÏικανοί». Οι γιατÏοί μοιÏάστηκαν με το Fox News Digital τις οκτώ πιο συνηθισμÎνες ανθυγιεινÎÏ‚ συμπεÏιφοÏÎÏ‚ που επιταχÏνουν τη διαδικασία γήÏανσης – και συμβουλÎÏ‚ για το πώς να τις αποφÏγετε. Η New York Post αναδημοσιεÏει αυτÎÏ‚ τις συμβουλÎÏ‚. 1. Κάπνισμα Το κάπνισμα Îχει αποδειχθεί ότι μειώνει το Ï€Ïοσδόκιμο ζωής. «Το κάπνισμα επιταχÏνει τη γήÏανση εκθÎτοντάς σας σε επιβλαβείς χημικÎÏ‚ ουσίες, μειώνοντας την παÏοχή οξυγόνου, διασπώντας το κολλαγόνο και αυξάνοντας το οξειδωτικό στÏες», δήλωσε στο Fox News Digital η Dr. Dawn Ericsson, μαιευτήÏας/γυναικολόγος και ιατÏική διευθÏντÏια στο AgeRejuvenation στην Τάμπα της ΦλόÏιντα. «Οι βλαβεÏÎÏ‚ συνÎπειες του ÎºÎ±Ï€Î½Î¿Ï ÎµÏ€ÎµÎºÏ„ÎµÎ¯Î½Î¿Î½Ï„Î±Î¹ Ï€ÎÏα από την υγεία των πνευμόνων, επιταχÏνοντας τη γήÏανση του δÎÏματος και αυξάνοντας τον κίνδυνο ασθÎνειας των οÏλων και απώλειας δοντιών». Το κάπνισμα εισάγει τοξίνες που μειώνουν την ελαστικότητα του δÎÏματος και την παÏαγωγή κολλαγόνου, γεγονός που οδηγεί σε Ïυτίδες, είπε επίσης ο Osborn. «Οι ελεÏθεÏες Ïίζες στον καπνό βλάπτουν τον πνευμονικό ιστό – Ï€Ïοκαλώντας καÏκίνο – και τα τοιχώματα των αιμοφόÏων αγγείων σας», δήλωσε στο Fox News Digital. ΠολλÎÏ‚ οι βλάβες που Ï€Ïοκαλεί το κάπνισμα «Η συχνότητα εμφάνισης καÏδιακής Ï€Ïοσβολής, ÎµÎ³ÎºÎµÏ†Î±Î»Î¹ÎºÎ¿Ï ÎµÏ€ÎµÎ¹ÏƒÎ¿Î´Î¯Î¿Ï… και εγκεφαλικών ανευÏυσμάτων είναι σημαντικά υψηλότεÏη στους καπν... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr