Έρευνα: Τι θα μπορούσε να μειώσει τη βιολογική ηλικία σας κατά 11 χρόνια;
Ημερομηνία:
23/4/2024, 13:12 - Εμφανίσεις: 53
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν συνδÎσεις Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Î·Ï‚ εγκεφαλικής δÏαστηÏιότητας και των επιλογών που κάνουμε αναφοÏικά με το τι Ï„Ïώμε.
Σε μια νÎα μελÎτη, οι εÏευνητÎÏ‚ του Πανεπιστημίου Queen’s στο Kingston στο ΟντάÏιο του Καναδά, εξÎτασαν τα μοτίβα δÏαστηÏιότητας σε ολόκληÏο τον εγκÎφαλο για να εντοπίσουν νευÏολογικÎÏ‚ διαφοÏÎÏ‚ που επηÏεάζουν την ικανότητά μας να κάνουμε υγιεινÎÏ‚ διατÏοφικÎÏ‚ επιλογÎÏ‚.
Î’Ïήκαν συνδÎσεις Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Î¿Ï… δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και των εγκεφαλικών καταστάσεων που είναι απαÏαίτητες για την επίτευξη ενός στόχου, όπως η κατανάλωση υγιεινών Ï„Ïοφών.
Η ÎÏευνα δείχνει ότι το Ï€ÏόγÏαμμα διατÏοφής θα μποÏοÏσε να μειώσει τη βιολογική ηλικία κατά 11 χÏόνια, όπως δείχνουν πληÏοφοÏίες από το newsweek.
Η ÎÏευνα Oι εÏευνητÎÏ‚ ανÎλυσαν δεδομÎνα από Ï„Ïεις ÎÏευνες μαγνητικής τομογÏαφίας στις οποίες συμμετείχαν 123 άνθÏωποι που Îκαναν επιλογÎÏ‚ Ï„Ïοφίμων υπό διαφοÏετικÎÏ‚ συνθήκες.
Για παÏάδειγμα, τους ζητήθηκε να αξιολογήσουν τη νοστιμιά και την υγιεινή γεÏση ενός Ï„Ïοφίμου.
ΑκολοÏθως, η ομάδα συνÎκÏινε τα μοτίβα εγκεφαλικής δÏαστηÏιότητας των συμμετεχόντων όταν επÎλεγαν ποια Ï„Ïόφιμα θα Ï€ÏοτιμοÏσαν κανονικά, με τα μοτίβα που Ï€ÏοÎκυψαν όταν τους είπαν να εστιάσουν στην υγεία.
Όπως Ï€ÏοκÏπτει από τα ευÏήματα, που δημοσιεÏονται στο πεÏιοδικό PNAS, όσοι ήταν πιο ικανοί να Ïυθμίσουν τις διατÏοφικÎÏ‚ τους επιλογÎÏ‚ απαιτοÏσαν σχετικά μικÏÎÏ‚ αλλαγÎÏ‚ στις εγκεφαλικÎÏ‚ καταστάσεις για να επιτÏχουν τον στόχο τους.
Τα αποτελÎσματα Îδειξαν ότι η σχÎση αυτή ήταν ιδιαίτεÏα εμφανής σε άτομα με χαμηλό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).
Πάντως, οι συμμετÎχοντες με υψηλό ΔΜΣ δεν μποÏοÏσαν να βασιστοÏν σε αυτόν τον μηχανισμό και απαιτοÏσαν μεγαλÏτεÏες μετατοπίσεις στην εγκεφαλική δÏαστηÏιότητα για να κάνουν υγιεινÎÏ‚ διατÏοφικÎÏ‚ επιλογÎÏ‚.
Τα ευÏήματα παÏÎχουν πληÏοφοÏίες για το πώς ο εγκÎφαλος ενσωματώνει τις μεταβλητÎÏ‚ που επηÏεάζουν τον διατÏοφικό Îλεγχο.
Η απαίτηση πεÏισσότεÏων ή λιγότεÏων αναδιαμοÏφώσεων εγκεφαλικών Ï€ÏοτÏπων μεγάλης κλίμακας για την επιÏÏοή συμπεÏιφοÏών θα μποÏοÏσε να εξηγήσει γιατί οÏισμÎνοι άνθÏω...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|