|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Νεφώσεις  6 °C
 76%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Κουρασμένοι λόγω… άνοιξης ο ένας στους πέντε
Ημερομηνία: 19/4/2024, 15:52 - Εμφανίσεις: 66 
ΜποÏεί ο ανοιξιάτικος καιÏός και οι μÎÏες που μεγαλώνουν να βελτιώνουν τη διάθεσή μας, όμως οι εναλλαγÎÏ‚ στις θεÏμοκÏασίες μÎχÏι να σταθεÏοποιηθοÏν οι … καλοκαιÏινÎÏ‚ θεÏμοκÏασίες και το άνθισμα της φÏσης, φÎÏνει σε πολλοÏÏ‚ μια κοÏÏαση, συνήθως κατά τον ΜάÏτιο και τον ΑπÏίλιο. Η λεγόμενη εαÏινή κόπωση, κάνει την εμφάνισή του σε Îνα στα Ï€Îντε άτομα, δηλαδή πεÏίπου στο 20% του Î³ÎµÎ½Î¹ÎºÎ¿Ï Ï€Î»Î·Î¸Ï…ÏƒÎ¼Î¿Ï, με το 60% αυτών, να είναι γυναίκες. Συνήθως διαÏκεί λίγες μÎÏες ή εβδομάδες, επιβαÏÏνοντας την ποιότητα ζωής όσων ταλαιπωÏεί, Î±Ï†Î¿Ï Î· διάθεσή τους δεν είναι και στα καλÏτεÏά της, ενώ η ενÎÏγειά τους είναι σε χαμηλά επίπεδα. Συνήθως η κοÏÏαση που νιώθουν είναι ανεξήγητη, που φÎÏνει μαζί της και αδυναμία συγκÎντÏωσης, ενώ σε κάποιες πεÏιπτώσεις συνοδεÏεται και από κÏάμπες, μουδιάσματα ή και ταχυκαÏδία. Ο λόγος των συμπτωμάτων αυτών είναι η Ï€Ïοσπάθεια του οÏÎ³Î±Î½Î¹ÏƒÎ¼Î¿Ï Î½Î± μπει σε καλοκαιÏινοÏÏ‚ ÏυθμοÏÏ‚, λειτουÏγία που συνοδεÏεται από οÏμονικÎÏ‚ αλλαγÎÏ‚, αλλά και σε αλλαγÎÏ‚ στον Ïπνο, ιδίως Îπειτα από την αλλαγή στη θεÏινή ÏŽÏα. Φυσικά, η διατÏοφή Îχει σημασία, οπότε αν η εαÏινή κόπωση «χτÏπησε την πόÏτα» σας, γιαοÏÏτι, φÏοÏτα, λαχανικά και ξηÏοί καÏποί υπόσχονται να βοηθήσουν την κατάσταση, σε αντίθεση με τα γλυκά, τα fast food, τα αλλαντικά – ιδίως τα καπνιστά, τον καφΠκαι το αλκοόλ. ΣÏμμαχος είναι και ο Ïπνος και Îνα ήπιο καθημεÏινό πεÏπάτημα. Αξιοσημείωτη βοήθεια μποÏοÏν να δώσουν επίσης και τα συμπληÏώματα διατÏοφής TONOSAN που Îχουν αναπτυχθεί στα εÏγαστήÏια της ελληνικής φαÏμακευτικής UNI-PHARMA. Η εταιÏεία, δημιουÏγήθηκε και διοικείται από την οικογÎνεια φαÏμακοποιών ΤσÎτη, με σκοπό την στήÏιξη των αναγκών των ασθενών και τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής τους. Τα TONOSAN Η σειÏά TONOSAN αποτελεί μια ολοκληÏωμÎνη σειÏά συμπληÏωμάτων διατÏοφής με βιταμίνες, μÎταλλα και ιχνοστοιχεία, σε μοÏφÎÏ‚ που καθιστοÏν πιο εÏκολη και άμεση την αποÏÏόφηση των θÏεπτικών συστατικών που πεÏιÎχουν. Ειδικά το TONOSAN Brain energy booster, είναι Îνα συμπλήÏωμα διατÏοφής σε πόσιμη μοÏφή για ενίσχυση της μνήμης και τη... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr