|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Νεφώσεις  4.5 °C
 81%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
«Puzzle therapy»: Τo χόμπι που βελτιώνει τη διάθεση και τη ψυχική μας υγεία
Ημερομηνία: 15/4/2024, 10:40 - Εμφανίσεις: 54 
Κάποιοι το βÏίσκουν βαÏετό και άλλοι εθιστικό. Η ενασχόληση με το παζλ μπήκε δυναμικά στη ζωή μας την πεÏίοδο του Covid. ΣÏμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεÏτηκαν παÏατηÏήθηκε αÏξηση της τάξεως του 370% κατά τις εβδομάδες της Ï€Ïώτης καÏαντίνας. Ο αÏιθμός των παÏαγγελιών κατασκευών παζλ στην ΑμεÏική φημολογείται ότι θα μποÏοÏσε να συγκÏιθεί μόνο με εκείνον της πεÏιόδου της Παγκόσμιας Οικονομικής Ύφεσης που ξÎσπασε το 1929. Τα οφÎλη της συμπλήÏωσης ενός παζλ Η συμπλήÏωση ενός παζλ ενεÏγοποιεί μια σειÏά γνωστικών ικανοτήτων, Ï€Ïάγμα που μποÏεί μακÏοχÏόνια να αποβεί ωφÎλιμο για τον εγκÎφαλό μας, τονίζεται σε μελÎτη που δημοσιεÏτηκε στο επιστημονικό πεÏιοδικό Frontiers in Aging Neuroscience. Κατά την ÎÏευνά του ο Fissler (ψυχολόγος και εÏευνητής νευÏολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ulm) δοκίμασε την Ï€Ïακτική Ï„Î¿Ï Ï€Î±Î¶Î» σε υγιείς ενήλικες που δεν ήταν εξοικειωμÎνοι με αυτό το παιχνίδι υπομονής. Μια εκατοντάδα ατόμων υποβλήθηκαν σε γνωστικά τεστ, με σκοπό να αξιολογηθοÏν οι ικανότητÎÏ‚ τους Ï€Ïιν και μετά από τη μελÎτη. Όμως, μόνο οι μισοί από αυτοÏÏ‚ ÎÏ€Ïεπε να φτιάχνουν παζλ για τουλάχιστον μία ÏŽÏα καθημεÏινά επί 5 εβδομάδες – μιλάμε για 3.589 κομμάτια παζλ που συμπληÏώθηκαν μÎσα σε 49 ÏŽÏες κατά μÎσο ÏŒÏο. ΣυγκÏίνοντας τις δÏο ομάδες, ο εÏευνητής βÏήκε ότι η συμπλήÏωση παζλ ενεÏγοποιεί 8 οπτικÎÏ‚ και χωÏικÎÏ‚ εγκεφαλικÎÏ‚ λειτουÏγίες, όπως Ï€.χ. η αντίληψη, η ευελιξία, η ταχÏτητα της σκÎψης και η νοητική πεÏιστÏοφή (που χÏησιμοποιείται από τον παίκτη για να φανταστεί Ï€Ïος τα Ï€Î¿Ï Î½Î± τοποθετήσει το κάθε κομμάτι). ΣÏμφωνα με τον Fissler, η συμπλήÏωση παζλ βελτιώνει σημαντικά κάποιες από τις εγκεφαλικÎÏ‚ μας ικανότητες. Η μελÎτη χÏηματοδοτήθηκε από Îναν κατασκευαστή παζλ, αλλά διενεÏγήθηκε με πλήÏη αυτονομία σε όλα τα στάδιά της, διευκÏινίζει ο πανεπιστημιακός εÏευνητής. Puzzle therapy Το μυαλό μαθαίνει να λειτουÏγεί συνδυαστικά, να γεμίζει τα κενά μιας εικόνας με αυτό που θα μποÏοÏσε να είναι το ιδανικό της συμπλήÏωμα ενώ ταυτόχÏονα νÎοι και μεγαλÏτεÏοι Îχουν την ευκαιÏία να χÏησιμοποιοÏν τα... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
23:00 ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι από γρίπη την τελευταία εβδομάδα, οι εισαγωγές παραμένουν σε επικίνδυνα επίπεδα
13:40 Αντιμέτωπος με τη θανατική ποινή - Δολοφόνησε και βιντεοσκόπησε τον βιασμό της 18χρονης Madeline
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr