Μήπως έχετε το σύνδρομο του καλού κοριτσιού;
Ημερομηνία:
9/4/2024, 07:52 - Εμφανίσεις: 60
Î Ïοσπαθείτε να είστε μονίμως η Ï„Îλεια κόÏη, η ιδανική σÏντÏοφος, η πιο καλή φίλη, άψογη υπάλληλος; Îιώθετε σα να ακολουθείτε Îνα σενάÏιο που σας υπαγοÏεÏει να χαμογελάτε πάντα ευγενικά, να ακολουθείτε τους κανόνες, να δίνετε Ï€ÏοτεÏαιότητα στις ανάγκες των άλλων; ΠιστεÏετε πως η ψυχολογία σας «απαγοÏεÏεται» να Ï€Îσει και φοβάστε να χαÏακτηÏιστείτε ακόμα και σε μία πεÏίσταση δÏσκολη ή διαφοÏετική; Αν ναι, τότε ίσως αντιμετωπίζετε το «σÏνδÏομο του ÎºÎ±Î»Î¿Ï ÎºÎ¿ÏιτσιοÏ».
Ποιες οι πιθανÎÏ‚ αιτίες και επιπτώσεις του; Î ÏŽÏ‚ αντιμετωπίζεται; ΚουÏαστήκατε να είστε το καλό κοÏίτσι…; Το «σÏνδÏομο του ÎºÎ±Î»Î¿Ï ÎºÎ¿ÏιτσιοÏ» συνοδεÏεται από κόπωση Î±Ï†Î¿Ï Î±Ï†Î¿Ïά μια μόνιμη αίσθηση υποχÏÎωσης για συμμόÏφωση με τους παÏαδοσιακοÏÏ‚ κοινωνικοÏÏ‚ Ïόλους του γυναικείου φÏλου και συνεπάγεται μια συνεχή Ï€Ïοσπάθεια κατάκτησης ανÎφικτων Ï€ÏοτÏπων τελειότητας.
Η κόπωση αυτή δεν είναι κάτι απλό.
ΚανÎνας άνθÏωπος άλλωστε, ανεξαÏτήτως φÏλου, δεν θα μποÏοÏσε να είναι μονίμως ευχάÏιστος, υπάκουος και εξυπηÏετικός.
Î Ïόκειται λοιπόν για μια συναισθηματική και ψυχική εξάντληση με πιθανÎÏ‚ επιζήμιες επιπτώσεις για τη συνολική υγεία.
Αναλυτικά τα ίχνη Κοινοί δείκτες του εν λόγω συνδÏόμου πεÏιλαμβάνουν: • Τελειομανία- Ανάγκη υπεÏοχής σε κάθε πτυχή της ζωής Îτσι ώστε να ανταποκÏίνεστε στα κοινωνικά Ï€Ïότυπα.
• Έντονη θÎληση να είναι είστε αποδεκτοί και αÏεστοί- Δίνετε Ï€ÏοτεÏαιότητα στις ανάγκες και τις απόψεις των άλλων Îναντι των δικών σας και καταβάλλετε κάθε δυνατή Ï€Ïοσπάθεια για να τους βοηθήσετε και να τους ευχαÏιστήσετε, ακόμα και όταν αυτό είναι άβολο, δαπανηÏÏŒ ή επιβλαβÎÏ‚ για τον εαυτό σας.
• Παθητικότητα- Φοβάστε να μιλήσετε ή να διεκδικήσετε τα ÏŒÏιά σας για να μην στενοχωÏήσετε ή Ï€Ïοσβάλλετε τους γÏÏω σας.
Έτσι, κάνετε ÏŒ,τι θÎλουν ανεξάÏτητα από το αν το επιθυμείτε.
• Αμφιβολία για τον εαυτό σας- Αμφισβητείτε την αξία και τις ικανότητÎÏ‚ σας επειδή φοβάστε ότι δεν ανταποκÏίνονται στις Ï€Ïοσδοκίες των άλλων.
• Συναισθηματική εξάντληση- ΦοÏάτε συνεχώς Îνα Ï€Ïοσωπείο χαÏάς για χάÏη των γÏÏω σας, καταπιÎζοντας τα αληθινά σα...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|