Η καλή και η «κακή» δίαιτα - Τι πρέπει να προσέξουμε
Ημερομηνία:
7/4/2024, 10:16 - Εμφανίσεις: 40
Ο «ΑδÎκαστος ΕπιθεωÏητής» του Ï„Î·Î»ÎµÏ€Î±Î¹Ï‡Î½Î¹Î´Î¹Î¿Ï Â«Î¤he Chase», Ηλίας Αλεξίου, η ΓιοÏλη ΑÏγυÏακοποÏλου, δ/ντÏια Διαβητολογικής Μονάδας, Μονάδας ΠαχυσαÏκίας & ΙατÏείου Διαβητικών ΕγκÏων μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την δίαιτα.
Οι μÏθοι γÏÏω από το «αδυνάτισμα» και οι παÏάμετÏοι που καθοÏίζουν το τελικό αποτÎλεσμα.
Γιατί είναι τελικά επιτυχημÎνο το πλάνο διατÏοφής που είναι απλό; ΚαλεσμÎνος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη ο «ΑδÎκαστος ΕπιθεωÏητής» του Ï„Î·Î»ÎµÏ€Î±Î¹Ï‡Î½Î¹Î´Î¹Î¿Ï Â«Î¤he Chase», Ηλίας Αλεξίου, ο οποίος μοιÏάζεται μαζί πώς Îχασε 30 κιλά σε πεÏίπου Îναν χÏόνο.
«ΠεÏιόÏισα πάÏα Ï€Î¿Î»Ï Ï„Î¹Ï‚ ποσότητες και με βοήθησε Îνα ενÎσιμο φάÏμακο που πήÏα ως διαβητικός.
Το φάÏμακο δεν θα βοηθήσει, εάν δεν Îχεις συνειδητοποιήσει τι θÎλεις να κάνεις», δήλωσε ο Ηλίας Αλεξίου.
Γιατί η δίαιτα γίνεται δυσκολότεÏη όσο πεÏνοÏν τα χÏόνια; Καθώς μεγαλώνουμε η Ï€Ïώτη συνθήκη που αλλάζει είναι η ενεÏγειακή δαπάνη, ο βασικός μεταβολικός Ïυθμός φθίνει.
Αυτό είναι συνάÏτηση και της απώλεια και του ÏƒÎºÎµÎ»ÎµÏ„Î¹ÎºÎ¿Ï Î¼Ï…ÏŒÏ‚ και καθώς μεγαλώνουμε Îχουμε πολλÎÏ‚ νοσηÏότητες.
Μία εÏκολη δίαιτα είναι μια καλή δίαιτα Όταν δημιουÏγείται Îνα πλάνο διατÏοφής θα Ï€ÏÎπει αν είναι εξατομικευμÎνο, να ταιÏιάζει στον Ï„Ïόπο ζωής και στα οικονομικά του άλλου.
Δεν θα μποÏοÏσε να ζητηθεί από τον ασθενή να κάνει πÏάγματα που σε δÏο μÎÏες ή σε δÏο εβδομάδες θα τα παÏατήσει, τόνισε η ειδικός.
ΜποÏοÏν τα φάÏμακα να συμβάλλουν απώλεια βάÏους; ΔεδομÎνου ότι ο Ηλίας Αλεξίου είναι διαβητικός, όπως δήλωσε και ο ίδιος, κατόπιν συνεννόησης με τον θεÏάποντα ιατÏÏŒ του Ï„Î¿Ï ÏƒÏ…Î½Ï„Î±Î³Î¿Î³Ïαφήθηκε για χοÏήγηση Îνα ενÎσιμο φάÏμακα που ÎκÏινε ο ειδικός που τον παÏακολουθεί ότι είναι ασφαλÎÏ‚ να το χÏησιμοποιήσει.
Ωστόσο Îχει παÏατηÏηθεί ότι τα εν λόγω ενÎσιμα σκευάσματα χÏησιμοποιοÏνται και από ανθÏώπους που δεν είναι διαβητικοί με σκοπό την απώλεια βάÏους.
Μάλιστα, η χÏήση Î±Ï…Ï„Î¿Ï Ï„Î¿Ï… φαÏμάκου Îγινε τόσο διαδεδομÎνη που εντÎλει δημιοÏÏγησε ζήτημα Îλλειψης Ï€Ïος τους ανθÏώπους που για ιατÏικός λόγους ÎÏ€Ïεπε αν το λάβουν κι όχι για λόγο...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|