|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Σχεδόν αίθριος  4 °C
 87%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Μελέτη: Ποιες είναι οι καλύτερες βάρδιες και γιατί δεν πρέπει να δουλεύετε σε ακανόνιστα ωράρια
Ημερομηνία: 5/4/2024, 11:12 - Εμφανίσεις: 50 
Αν και πολλοί άνθÏωποι Ï„Ïομάζουν στην ιδÎα του να ξυπνοÏν νωÏίς για τη δουλειά, οι εÏευνητÎÏ‚ θεωÏοÏν ότι οι Ï€ÏωινÎÏ‚ βάÏδιες είναι καλÏτεÏες για τους εÏγαζόμενους σε σÏγκÏιση με τη νυχτεÏινή εÏγασία. ΜελÎτη που δημοσιεÏθηκε στο πεÏιοδικό Plos One αποκάλυψε ότι το ακανόνιστο ωÏάÏιο εÏγασίας θα μποÏοÏσε να επηÏεάσει αÏνητικά την υγεία σας. Το πεÏιοδικό ÏŒÏισε ως «τυπικό» Ï€ÏόγÏαμμα εÏγασίας την εÏγασία που ξεκινά στις 6 Ï€.μ. ή αÏγότεÏα και τελειώνει μÎχÏι τις 6 μ.μ., σε αντίθεση με Îνα ασταθÎÏ‚ Ï€ÏόγÏαμμα που ξεκινά «στις 2 μ.μ. ή αÏγότεÏα και τελειώνει μÎχÏι τα μεσάνυχτα», σÏμφωνα με όσα τονίζει η New York Post. Οι εÏευνητÎÏ‚ μελÎτησαν 7.000 άτομα επί 30 χÏόνια, από τις ηλικίες 22 Îως 50 χÏόνων, για να Ï€ÏοσδιοÏίσουν κατά πόσον οι εÏγασιακÎÏ‚ συνήθειες που Îχουν να κάνουν με τον Ïπνο, τη σωματική και ψυχική υγεία επηÏεάζονταν στους νÎους ενήλικες όταν Îφταναν τα 50. ΚαÏδιαγγειακά νοσήματα και άγχος, στην κοÏυφή της λίστας των Ï€Ïοβλημάτων Οι επιπτώσεις Ο Wen-Jui Han, καθηγητής του Πανεπιστημίου της ÎÎας ΥόÏκης, επικεφαλής της μελÎτης, αποκάλυψε ότι οι άνθÏωποι που εÏγάζονταν με αντισυμβατικό ωÏάÏιο αντιμετώπιζαν πεÏισσότεÏα υγειονομικά Ï€Ïοβλήματα. «Αυτό Îχει επιπτώσεις. Οι άνθÏωποι με εÏγασιακά Ï€Ïότυπα που πεÏιÎπαιÏναν οποιονδήποτε βαθμό αστάθειας και μεταβλητότητας είχαν πεÏισσότεÏες πιθανότητες να Îχουν λιγότεÏες ÏŽÏες Ïπνου ανά ημÎÏα, χαμηλότεÏη ποιότητα Ïπνου, χαμηλότεÏες σωματικÎÏ‚ και ψυχικÎÏ‚ λειτουÏγίες και μεγαλÏτεÏη πιθανότητα να αναφÎÏουν κακή υγεία και καταθλιπτικά συμπτώματα στην ηλικία των 50 χÏόνων εν συγκÏίσει με εκείνους που είχαν σταθεÏÏŒ Ï€ÏόγÏαμμα εÏγασίας», δήλωσε ο Han στην Daily Mail. Οι εÏευνητÎÏ‚ διαπίστωσαν ότι οι νεαÏοί ενήλικες που διατηÏοÏσαν Îνα σταθεÏÏŒ Ï€ÏόγÏαμμα εÏγασίας, αλλά μεταπήδησαν σε πιο μη βιώσιμα ωÏάÏια εÏγασίας στα 30 τους είχαν ανησυχητικά αποτελÎσματα, όπως φόβους υγείας για καÏδιαγγειακά νοσήματα και άγχος. ΚαλÏτεÏα… άνεÏγος Τα υγειονομικά Ï€Ïοβλήματα που αποÏÏÎουν από τη σοβαÏή στÎÏηση Ïπνου και τη χαμηλή ποιότητα Ïπνου λόγω των μη τυποποιημÎνων Ï€ÏογÏαμμάτων εÏγασίας ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
13:40 Αντιμέτωπος με τη θανατική ποινή - Δολοφόνησε και βιντεοσκόπησε τον βιασμό της 18χρονης Madeline
03:40 Europa League: Πρόκριση στα πλέι οφ για ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκό, νίκη 8άδας η Ρόμα - Η βαθμολογία
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr