Αλλαγή ώρας και επιπτώσεις στην υγεία
Ημερομηνία:
29/3/2024, 22:04 - Εμφανίσεις: 67
Το Ï€Ïωί της ΚυÏιακής θα μετÏάμε όλοι μας την απώλεια μιας ÏŽÏας Ïπνου, η οποία για τους πεÏισσότεÏους μεταφÏάζεται ως μια μικÏή θυσία καθώς εφεξής η μÎÏα μεγαλώνει.
Ισως όμως για τον οÏγανισμό μας οι επιπτώσεις να είναι Ï€Î¿Î»Ï Ï€Î¹Î¿ σημαντικÎÏ‚, με τους εÏευνητÎÏ‚ να Îχουν παÏατηÏήσει, Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Î¬Î»Î»Ï‰Î½, σημαντική αÏξηση των καÏδιακών Ï€Ïοσβολών, των εγκεφαλικών επεισοδίων και των ατυχημάτων τα 24ωÏα που ακολουθοÏν την αλλαγή της ÏŽÏας.
Η αιτία; Τα σκοτεινά Ï€Ïωινά και τα φωτεινά απογεÏματα φαίνεται πως αποσυντονίζουν το βιολογικό μας Ïολόι (κιÏκάδιους ÏυθμοÏÏ‚) και συνεπακόλουθα τα Ï€Ïοβλήματα Ïπνου αυξάνονται ή εντείνονται και επιμÎνουν ακόμα και για αÏκετÎÏ‚ εβδομάδες.
ΕπιπÏόσθετα, ÎÏευνα που κατÎγÏαψε τις εισαγωγÎÏ‚ σε νοσοκομεία της Πολιτείας του Μίσιγκαν στις ΗΠΑ διαπίστωσε 24% αÏξηση των καÏδιακών Ï€Ïοσβολών κατά την Ï€Ïώτη ημÎÏα μετά τη μετάβαση στη θεÏινή ÏŽÏα.
Σε άλλη μία μελÎτη από τη Φινλανδία, οι εÏευνητÎÏ‚ κατÎληξαν ότι το συνολικό ποσοστό των ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων ήταν 8% υψηλότεÏο κατά τα δÏο Ï€Ïώτα 24ωÏα Îπειτα από την αλλαγή των Ïολογιών.
ΔιαταÏαχή «Δεν γνωÏίζουμε ακÏιβώς γιατί υπάÏχει αυτή η αÏξηση.
Πιθανώς συνδÎεται με τη διαταÏαχή του εσωτεÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÎ¿Î»Î¿Î³Î¹Î¿Ï Ï„Î¿Ï… σώματος ή του κιÏÎºÎ±Î´Î¹Î±Î½Î¿Ï ÏÏ…Î¸Î¼Î¿Ï Ï„Î¿Ï…Â» δηλώνει η Maria Delgado-Lelievre, διακεκÏιμÎνη ειδικός σε θÎματα Ï…Ï€ÎÏτασης στην ΙατÏική Σχολή Leonard M.
Miller του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι.
Η ίδια σε ανακοίνωση της ΑμεÏικανικής ΚαÏδιολογικής ΕταιÏείας συμπληÏώνει πως είναι σημαντικό τα άτομα που Îχουν διαγνωστεί με καÏδιακή νόσο να Îχουν επίγνωση Î±Ï…Ï„Î¿Ï Ï„Î¿Ï… αυξημÎνου κινδÏνου.
Η… σκοτεινή πλευÏά της θεÏινής ÏŽÏας ωστόσο ακουμπά και την ψυχολογία μας.
Επιστήμονες του ΙδÏÏματος Υπνου των ΗΠΑ καταγÏάφουν ότι Îπειτα από την αλλαγή οι άνθÏωποι διατÏÎχουν μεγαλÏτεÏο κίνδυνο διαταÏαχής του συναισθήματος, Î¹Î´ÎµÎ±ÏƒÎ¼Î¿Ï Î±Ï…Ï„Î¿ÎºÏ„Î¿Î½Î¯Î±Ï‚ αλλά και εμπλοκής σε Ï„Ïοχαία.
Είναι, εντοÏτοις, σημαντικό να σημειωθεί ότι μακÏοπÏόθεσμα καταγÏάφεται μείωση των ατυχημάτων, γεγονός που οφείλεται στην επιμήκυνση της ημÎÏας.
Για την ιστοÏία, πάντως, υπενθυμίζετα...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|