|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Τοπικά νέφη  5 °C
 81%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Έρευνα: Διαλειμματική νηστεία εντός 8ώρου επιφέρει 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου
Ημερομηνία: 20/3/2024, 10:00 - Εμφανίσεις: 94  Μια μελÎτη σε πεÏισσότεÏους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθοÏσαν Îνα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου ÎÏ„Ïωγαν οκτώ ÏŽÏες την ημÎÏα, είχαν 91% υψηλότεÏο κίνδυνο θανάτου από καÏδιαγγειακά νοσήματα σε σÏγκÏιση με όσους ÎÏ„Ïωγαν 12-16 ÏŽÏες την ημÎÏα. Στο πλαίσιο της μελÎτης, η χÏονικά πεÏιοÏισμÎνη διατÏοφή δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία Στην Ï€ÏοκαταÏκτική μελÎτη, οι εÏευνητÎÏ‚ επανεξÎτασαν πληÏοφοÏίες αναφοÏικά με τα διατÏοφικά Ï€Ïότυπα για τους συμμετÎχοντες στις ετήσιες εθνικÎÏ‚ ÎÏευνες για την υγεία και τη διατÏοφή στις ΗΠΑ την πεÏίοδο 2003-2018 και τις συνÎκÏιναν με δεδομÎνα αναφοÏικά με άτομα που Ï€Îθαναν στις ΗΠΑ, από το 2003 ως το 2019, από τη βάση δεδομÎνων του Î•Î¸Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î”ÎµÎ¯ÎºÏ„Î· Θανάτου των ΚÎντÏων ΕλÎγχου και Î Ïόληψης Îοσημάτων. Όπως εντόπισαν, η χÏονικά πεÏιοÏισμÎνη διατÏοφή δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Αντίθετα, όσοι ακολουθοÏσαν διαλειμματική νηστεία με κατανάλωση Ï†Î±Î³Î·Ï„Î¿Ï ÏƒÎµ διάστημα οκτώ ωÏών την ημÎÏα είχαν 91% αυξημÎνο κίνδυνο θανάτου από καÏδιαγγειακή νόσο. Διαπίστωσαν ότι ο αυξημÎνος κίνδυνος καÏÎ´Î¹Î±Î³Î³ÎµÎ¹Î±ÎºÎ¿Ï Î¸Î±Î½Î¬Ï„Î¿Ï… παÏατηÏήθηκε και σε άτομα που ζοÏσαν με καÏδιακή νόσο ή καÏκίνο. ΕπιπÏοσθÎτως, Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Ï‰Î½ ατόμων με υπάÏχουσα καÏδιαγγειακή νόσο, η διάÏκεια διατÏοφής λιγότεÏο από δÎκα ÏŽÏες την ημÎÏα συσχετίστηκε με 66% υψηλότεÏο κίνδυνο θανάτου από καÏδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Αντίθετα, η διάÏκεια Ï†Î±Î³Î·Ï„Î¿Ï Î¬Î½Ï‰ των 16 ωÏών ημεÏησίως συσχετίστηκε με χαμηλότεÏο κίνδυνο θνησιμότητας από καÏκίνο Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Ï‰Î½ ατόμων με καÏκίνο. Ένας δημοφιλής Ï„Ïόπος διατÏοφής, όχι απαÏαίτητα ωφÎλιμος «Ο πεÏιοÏισμός του καθημεÏÎ¹Î½Î¿Ï Ï‡Ïόνου κατανάλωσης Ï†Î±Î³Î·Ï„Î¿Ï ÏƒÎµ σÏντομο χÏονικό διάστημα, όπως οκτώ ÏŽÏες την ημÎÏα, Îχει κεÏδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χÏόνια ως Îνας Ï„Ïόπος απώλειας βάÏους και βελτίωσης της υγείας της καÏδιάς», τονίζει ο επικεφαλής συγγÏαφÎας της μελÎτης, Î’Î¯ÎºÏ„Î¿Ï Î“Î¿Ï…Îνζε Ζονγκ, καθηγητής και Ï€ÏόεδÏος του Τμήματος Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής στην ΙατÏική Σχολή του Πανεπιστημίου Sha... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr