Πώς να καταλάβετε ότι έχετε να κάνετε με έναν τοξικό γονέα ως ενήλικας

Όταν μεγαλώνετε με έναν τοξικό γονέα, θα μπορούσε να χρειαστούν χρόνια – ακόμα και δεκαετίες – για να αναγνωρίσετε πόσο προβληματική είναι στη πραγματικότητα η σχέση σας.

Αυτό θα μπορούσε να συμβαίνει επειδή η κακή συμπεριφορά τους κανονικοποιήθηκε με την πάροδο του χρόνου ή επειδή διατηρούσατε την ελπίδα ότι ο γονέας σας θα άλλαζε και η σχέση θα μπορούσε να σωθεί, τονίζει η Peg Streep – συγγραφέας του βιβλίου «Αποτοξίνωση κόρης: Ανακάμπτοντας από μια ανιαρή μητέρα και διεκδικώντας πίσω τη ζωή σας».

Εάν τα όρια σας δεν γίνονται σεβαστά, σκεφτείτε να ελαττώσετε την επαφή με τον γονέα σας.

Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει επικοινωνία μόνο μέσω email ή σύντομες τηλεφωνικές κλήσεις Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ακόμα και οι πιο υγιείς σχέσεις δεν είναι απαλλαγμένες από περιόδους εντάσεων ή διενέξεων – και η σχέση σας με τους γονείς σας δεν αποτελεί εξαίρεση, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε.

«Τα ενήλικα παιδιά κάνουν επιλογές που διαφέρουν από αυτές που έκαναν οι γονείς τους σε όλους τους τομείς της ζωής και κάποιες συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες», δήλωσε η Streep.

«Αλλά είναι ο τρόπος με τον οποίο επιλύονται οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις που διαφοροποιεί την ένταση από την τοξικότητα».

Αυτές οι τοξικές δυναμικές μεταξύ γονέα και παιδιού δεν εμφανίζονται από τη μια μέρα στην άλλη- συχνά υπάρχει ιστορικό εγωκεντρικών, ελεγκτικών, παραμελητικών συμπεριφορών, μετατόπιση ευθυνών, υπερβολική κριτική.

Σας χειραγωγούν για να πετύχουν τον σκοπό τους Μέχρι και ως ενήλικες, αποζητούμε την αγάπη και την έγκριση των γονιών μας.

Ένας τοξικός γονέας θα το εκμεταλλευτεί αυτό με σκοπό να πάρει αυτό που θέλει.

«Οι άνθρωποι ορισμένες φορές επιτίθενται, επικρίνουν και αγνοούν όχι επειδή κάνουμε κάτι λάθος, αλλά επειδή είναι ταραγμένοι γιατί κάνουμε κάτι σωστό» «Ακόμα κι αν εσείς παίρνετε τις σωστές αποφάσεις για τον εαυτό σας, οι γονείς σας σας κάνουν να αισθάνεστε ότι οι αποφάσεις σας είναι επιβλαβείς γι’ αυτούς με κάποιο τρόπο και σας απειλούν ότι θα χαθεί την αγάπη ή η σύνδεσή που έχετε μεταξ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr