Μήπως δεν θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε αυτές τις passive - aggresive φράσεις;
Ημερομηνία:
13/3/2024, 23:52 - Εμφανίσεις: 68
Η passive – aggressive συμπεÏιφοÏά «εμφανίζεται» συχνά στις καθημεÏινÎÏ‚ συναναστÏοφÎÏ‚ με τους φίλους, τους εÏωτικοÏÏ‚ συντÏόφους, τα μÎλη της οικογÎνειας και τους συναδÎλφους μας.
Αλλά επειδή θα μποÏοÏσε να είναι δόλια, θα μποÏοÏσε να μην αναγνωÏίζετε πάντα πότε σας συμβαίνει – ή πότε είστε Îνοχοι επειδή το κάνετε εσείς οι ίδιοι.
Μηχανισμός άμυνας; Τι ακÏιβώς σημαίνει να είσαι «passive-aggressive»; ΣυνδÎεται με το να εκφÏάζετε αÏνητικά συναισθήματα, όπως θυμό ή εχθÏότητα, με Îμμεσο (ή παθητικό) Ï„Ïόπο, εξηγεί ο κλινικός ψυχολόγος Ryan Howes από το Λος Άντζελες – «ιδιαίτεÏα με Ï„Ïόπο που μποÏεί εÏκολα να αμφισβητηθεί ή που δεν συνδÎεται άμεσα με τον επιτιθÎμενο».
Έδωσε Îνα παÏάδειγμα: «Ας ποÏμε ότι ήσασταν απογοητευμÎνοι με Îνα αγαπημÎνο σας Ï€Ïόσωπο.
Αντί να του πείτε πώς αισθάνεστε, απλά «ξεχνάτε» να τον πάÏετε από το σταθμό του Ï„ÏÎνου εκείνη την ημÎÏα.
«Για να αντιμετωπιστεί η Ïίζα του Ï€Ïοβλήματος, πιθανόν να χÏειαστεί λίγη πεÏισσότεÏη δουλειά, η οποία θα μποÏοÏσε να μοιάζει με το να [ποÏμε]: «Έι, φαίνεται ότι δεν ακοÏμε Ï€Ïαγματικά ο Îνας τον άλλον.
Ας μιλήσουμε για το τι σου αÏÎσει στα Ïιάλιτι και εγώ θα σου πω τι δεν μου αÏÎσει και ίσως μποÏÎσουμε να βÏοÏμε κάποιο συμβιβασμό» «Αυτό μποÏεί εÏκολα να το αÏνηθεί κανείς ως μια απλοÏστατη εγκεφαλική βλακεία, αλλά βαθιά μÎσα σας ξÎÏετε ότι δεν τους πήÏατε γιατί θÎλατε να τους εκδικηθείτε για ÏŒ,τι κι αν Îκαναν που σας εξόÏγισε», εξήγησε ο Howes.
«ΧαÏακτηÏίζεται ως μηχανισμός άμυνας, επειδή αμÏνεσαι από τον πιθανό πόνο του να εκφÏάσεις άμεσα τον πόνο ή το θυμό σου και να εισπÏάξεις την αντίδÏασή τους, η οποία θα μποÏοÏσε να σε πληγώσει».
«Όταν είστε passive aggressive, Ï€Ïοσπαθείτε να εκφÏάσετε τα συναισθήματά σας για κάτι χωÏίς στην Ï€Ïαγματικότητα να λÎτε αυτό που θÎλετε να πείτε», δήλωσε στη HuffPost η ειδικός σε θÎματα σχÎσεων και σεξολόγος Jess O’Reilly με ÎδÏα το ΤοÏόντο.
«ΜποÏεί να επιφÎÏει σÏγχυση, να ενοχλήσει και να βλάψει τις σχÎσεις», δήλωσε η O’Reilly, ιδÏÏÏ„Ïια της Happier Couples Inc.
«Και είναι λιγότεÏο πιθανό να πάÏετε αυτό που...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|