Πώς αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος
Ημερομηνία:
8/2/2024, 06:44 - Εμφανίσεις: 66
Î’Ïισκόμαστε στην καÏδιά του χειμώνα, με τη γÏίπη και το κÏυολόγημα να μην κάνουν διακÏίσεις στις ηλικίες.
Βήχας, πόνος, πυÏετός, πονόλαιμος, πονοκÎφαλος και αίσθημα αδυναμίας, είναι συμπτώματα που δείχνουν ότι βÏίσκεστε στο κατώφλι ενός κÏυολογήματος ή μιας γÏίπης.
Τα παÏαπάνω επισημαίνει ο παθολόγος – διαβητολόγος, γενικός γιατÏός ΑλÎξης ΣωτηÏόπουλος, Ï„.
διευθυντής του Î“Î„Ï€Î±Î¸Î¿Î»Î¿Î³Î¹ÎºÎ¿Ï Ï„Î¼Î®Î¼Î±Ï„Î¿Ï‚ του νοσοκομείου Îίκαιας, δίνοντας οδηγίες πώς να ξεπεÏάσουμε την εποχική λοίμωξη όσο το δυνατόν ευκολότεÏα.
Παυσιπονα, υγÏά και καλός Ïπνος, η «συνταγή» για ταχÏτεÏη ανάÏÏωση Επειδή η γÏίπη και το κÏυολόγημα Ï€ÏοκαλοÏνται από ιοÏÏ‚, τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά Ποια η διαφοÏά Τα συμπτώματα του κÏυολογήματος και της γÏίπης θα μποÏοÏσε να είναι παÏόμοια, αλλά είναι διαφοÏετικÎÏ‚ λοιμώξεις.
Το κÏυολόγημα συνήθως διαÏκεί για μικÏότεÏο χÏονικό διάστημα από τη γÏίπη, με τα ακόλουθα συμπτώματα: ΠεÏιστασιακός ήπιος πυÏετός.
ΜÏτη με καταÏÏοή ή βουλωμÎνη μÏτη και συμφόÏηση των ιγμοÏείων.
Πονόλαιμος Βήχας ΦτάÏνισμα ΠεÏιστασιακοί πονοκÎφαλοι.
Κόκκινα, υγÏά μάτια Η γÏίπη είναι πιθανότεÏο να κÏατήσει πεÏισσότεÏο, με πιο σοβαÏά συμπτώματα, όπως: Υψηλός πυÏετός που διαÏκεί 3-4 μÎÏες.
Πονόλαιμος Μυϊκοί πόνοι Σωματική εξάντληση Κόπωση και αδυναμία που διαÏκεί Îως και 2-3 εβδομάδες.
Βήχας Έντονος ΠονοκÎφαλος Τι να κάνετε εάν αÏÏωστήσετε Η τήÏηση βασικών κανόνων υγιεινής είναι Îνας αÏκετά αποτελεσματικός Ï„Ïόπος για να Ï€ÏοστατεÏσουμε τον εαυτό μας και τους γÏÏω μας, από την γÏίπη ή το κÏυολόγημα.
ΚÏατήστε απόσταση από τους άλλους όταν είστε άÏÏωστοι για να τους Ï€Ïοφυλάξετε και να μην αÏÏωστήσουν.
Μείνετε στο σπίτι σας όταν είστε άÏÏωστοι.
ΑποφÏγετε να πηγαίνετε στη δουλειά σας, στο σχολείο, σε διάφοÏες κοινωνικÎÏ‚ συναθÏοίσεις.
ΑποφÏγετε να πιάνετε τα μάτια σας, τη μÏτη σας ή το στόμα σας.
Οι ιοί του κÏυολογήματος και της γÏίπης μεταδίδονται συχνά όταν αγγίζετε μια μολυσμÎνη επιφάνεια, στη συνÎχεια Ï„Ïίβετε τα μάτια σας ή αγγίζετε το στόμα σας.
ΚαλÏψτε με χαÏτομάντιλο το στόμα και τη μÏτη σας ότα...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|