|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Τοπικά νέφη  7.5 °C
 63%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Ντους: Πρωί ή βράδυ, ζεστό ή κρύο;
Ημερομηνία: 27/12/2023, 16:40 - Εμφανίσεις: 52 
Οι Ï€Ïωινοί Ï„Ïποι συνήθως κάνουν μπάνιο το Ï€Ïωί, ενώ για τα «νυχτοποÏλια» το ντους είναι Îνα αναπόσπαστο μÎÏος της βÏαδινής τους Ïουτίνας. Κάποιο το Ï€ÏοτιμοÏν ζεστό, άλλοι κÏÏο… Ποιοι αποκομίζουν πεÏισσότεÏα οφÎλη; Îτους το Ï€Ïωί Το Ï€Ïωινό ντους είναι σαν τον καφÎ: ΕνεÏγοποιεί τον εγκÎφαλο, αφυπνίζει τους μυς και αναζωογονεί τις αισθήσεις. Για πολλοÏÏ‚ αντιπÏοσωπεÏει την αÏχή της ημÎÏας, Îνα σταθεÏÏŒ σημείο από το οποίο μποÏοÏν να αφοσιωθοÏν στη φÏοντίδα του ÎµÎ±Ï…Ï„Î¿Ï Ï„Î¿Ï…Ï‚. Αφήνοντας πίσω το χθες – ή μάλλον τα χθεσινά υπολείμματα make up – και νιώθοντας καθαÏοί και φÏÎσκοι, Îχετε μια Ï€Ïωτιά ηÏεμίας και αυτοπεποίθησης για να κατακτήσετε τη μÎÏα που Îχετε μπÏοστά σας, σÏμφωνα με τους ειδικοÏÏ‚ από την Κλινική Cleveland. Îτους το βÏάδυ Αυτός είναι Îνας Ï€Î¿Î»Ï ÎºÎ±Î»ÏŒÏ‚ Ï„Ïόπος για να χαλαÏώσετε μετά από μια δÏσκολη μÎÏα στη δουλειά ή μετά από απογευματινή η βÏαδινή Ï€Ïοπόνηση στο γυμναστήÏιο. ΣÏμφωνα με μελÎτη που δημοσιεÏθηκε στο Sleep Medicine Reviews Îνα ζεστό βÏαδινό ντους θα μποÏοÏσε να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλÏτεÏα και γÏηγοÏότεÏα, καθώς λειτουÏγεί καταπÏαϋντικά και δίνει σήμα στο σώμα να ξεκινήσει πιο γÏήγοÏα την παÏαγωγή μελατονίνης, της οÏμόνης που Ï€Ïοωθεί τον Ïπνο. ΕπιπλÎον, Îτσι διασφαλίζετε ότι όλες τις πεÏιβαλλοντικÎÏ‚ τοξίνες και οι ÏÏποι που Îχουν συσσωÏευτεί από όλη την ημÎÏα και θα μποÏοÏσε να επηÏεάσουν αÏνητικά την επιδεÏμίδα σας δεν θα καταλήξουν στα σεντόνια σας. Το να κάνετε Îνα ντους μετά από μια κουÏαστική και αγχωτική μÎÏα σας βοηθά να καθαÏίσετε και το μυαλό σας Î±Ï†Î¿Ï ÏƒÎ·Î¼Î±Ï„Î¿Î´Î¿Ï„ÎµÎ¯ ότι Îνα κεφάλαιο κλείνει και αÏÏιο μποÏείτε να κάνετε μια καινοÏÏγια αÏχή. «ΣκωτσÎζικο» ντους Ζεστό ή κÏÏο; Αν δεν μποÏείτε να αποφασίσετε ποια θεÏμοκÏασία είναι η κατάλληλη για εσάς, μελÎτη που δημοσιεÏθηκε από το Ακαδημαϊκό ΙατÏικό ΚÎντÏο του ΆμστεÏνταμ Îδειξε ότι το καθημεÏινό «σκωτσÎζικο» ντους θα μποÏοÏσε να μειώσει τις απουσίες από την εÏγασία λόγω ασθÎνειας σχεδόν κατά 30%. Οι επιστήμονες το αποδίδουν στην αÏξηση του αÏÎ¹Î¸Î¼Î¿Ï Ï„Ï‰Î½ λευκών αιμοσφαιÏίων, των κυττάÏων του Î±Î½Î¿ÏƒÎ¿Ï€Î¿Î¹Î·Ï„Î¹ÎºÎ¿Ï ÏƒÏ…... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr