Μετά τις γιορτές η χοληστερίνη αυξάνεται κατά 20%
Ημερομηνία:
21/12/2023, 07:12 - Εμφανίσεις: 64
Οι γαστÏονομικÎÏ‚ χαÏÎÏ‚ των ΧÏιστουγÎννων θα μποÏοÏσε να Îχουν «ενισχυτική επίδÏαση» στην κακή χοληστεÏόλη.
ΥπάÏχει όμως Ï„Ïόπος να μετÏιαστεί η βλάβη, Ï€Ïος όφελος της υγείας της καÏδιάς.
Επί της ευκαιÏίας του 84ου ÎµÎ¸Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÏƒÏ…Î½ÎµÎ´Ïίου που Ï€Ïαγματοποιείται στη Ρώμη, οι ειδικοί της Ιταλικής ΚαÏδιολογικής ΕταιÏείας (SIC) Ï€Ïότειναν 5 απλÎÏ‚ στÏατηγικÎÏ‚ που Ï€ÏÎπει να εφαÏμοστοÏν Ï€Ïιν οι χÏιστουγεννιάτικες υπεÏβολÎÏ‚ Îχουν τον αντίκτυπό τους στη χοληστεÏόλη και κατά συνÎπεια στην υγεία της καÏδιάς, «Η LDL χοληστεÏόλη είναι μια ουσία που παÏάγεται από το συκώτι και υπάÏχει στο αίμα, απαÏαίτητη, Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Î¬Î»Î»Ï‰Î½, για το σχηματισμό κυτταÏικών τοιχωμάτων και την παÏοχή ενÎÏγειας στους μÏες.
Πάντως, με τη συσσώÏευση στις αÏτηÏίες θα μποÏοÏσε να πυÏοδοτήσει φλεγμονώδεις αντιδÏάσεις που οδηγοÏν στο σχηματισμό αθηÏωματικών πλακών που μποÏοÏν στη συνÎχεια να αποφÏάξουν τα στεφανιαία και τα εγκεφαλικά αγγεία, Ï€Ïοκαλώντας σοβαÏά καÏδιαγγειακά επεισόδια», εξηγεί ο Pasquale Perrone Filardi, Ï€ÏόεδÏος του SIC και διευθυντής της σχολής ειδικότητας.
σε παθήσεις του καÏÎ´Î¹Î±Î³Î³ÎµÎ¹Î±ÎºÎ¿Ï ÏƒÏ…ÏƒÏ„Î®Î¼Î±Ï„Î¿Ï‚ του Πανεπιστημίου Federico II της Îάπολης.
ΣήμεÏα γνωÏίζουμε ότι η LDL χοληστεÏόλη είναι η πιο σημαντική τιμή για Îλεγχο, και όσο χαμηλότεÏη είναι, τόσο το καλÏτεÏο.
Εάν υπάÏχει ήδη σε οÏιακÎÏ‚ τιμÎÏ‚, ακόμα και μια μικÏή αÏξηση θα μποÏοÏσε να επηÏεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης καÏδιακών Ï€Ïοσβολών και εγκεφαλικών.
Τα ΧÏιστοÏγεννα, στην Ï€Ïαγματικότητα, η χοληστεÏόλη θα μποÏοÏσε να σημειώσει μεγάλη αÏξηση, Îως και το Îνα Ï€Îμπτο.
Όπως Ï€ÏοκÏπτει από μελÎτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης και δημοσιεÏτηκε στο πεÏιοδικό Atherosclerosis, στην οποία πήÏαν μÎÏος πεÏίπου 25 χιλιάδες Δανοί, μετά τις γιοÏÏ„ÎÏ‚ η χοληστεÏίνη αυξάνεται κατά 20% για 9 στους 10 ανθÏώπους.
«Η μελÎτη στη Δανία δείχνει ότι τα επίπεδα χοληστεÏόλης επηÏεάζονται από τα λιπαÏά Ï„Ïόφιμα που καταναλώνουμε κατά τις διακοπÎÏ‚ των ΧÏιστουγÎννων, από τα υπολείμματα που Ï„Ïώμε τις επόμενες ημÎÏες και από τα δείπνα και τα γεÏματα της ΠαÏαμονής Î ÏωτοχÏονιάς», υπογÏαμμίζει ο Ciro Indolfi, Ï€Ïώην Ï€...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|