|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Τοπικά νέφη  6 °C
 76%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Χειρωνακτικές εργασίες φέρνουν άνοια και προβλήματα καρδιάς
Ημερομηνία: 15/12/2023, 07:00 - Εμφανίσεις: 36 
Σε αναζήτηση της βελτίωσης της υγείας μας, οι ειδικοί συστήνουν τακτική άσκηση για Ï€Ïοστασία από την άνοια, τις παθήσεις της καÏδιάς, τον καÏκίνο και άλλες χÏόνιες ασθÎνειες. ΠολλÎÏ‚ ÎÏευνες Îχουν αποδείξει την συμβολή της άσκησης ιδίως αν η συχνότητα και η Îνταση είναι υψηλότεÏες. Οι ίδιες ÎÏευνες δίνουν Îμφαση στην αÏξηση του αÏÎ¹Î¸Î¼Î¿Ï Ï„Ï‰Î½ καθημεÏινών βημάτων, στη χÏήση γÏαφείων όπου οι εÏγαζόμενοι παÏαμÎνουν ÏŒÏθιοι και σε άλλες παÏεμβάσεις που στοχεÏουν να κÏατήσουν τους ανθÏώπους δÏαστήÏιους. Την ίδια στιγμή, για πολλοÏÏ‚ εÏγαζόμενους, η σωματική δÏαστηÏιότητα είναι Ï€ÏοαπαιτοÏμενο της εÏγασίας τους. Τα νεότεÏα στοιχεία δείχνουν ότι αυτοί οι εÏγαζόμενοι όχι μόνο δεν αποκομίζουν τα οφÎλη που Ï€ÏοκÏπτουν από την άσκηση στον ελεÏθεÏο χÏόνο μας, αλλά αντιμετωπίζουν και αυξημÎνο κίνδυνο για παθήσεις που η άσκηση αναμÎνεται ότι αποτÏÎπει. Το 15,5% φτάνει ο κίνδυνος για άνοια σε εÏγαζόμενους σε χειÏωνακτικÎÏ‚ εÏγασίες και 9% σε όσους η εÏγασία Îχει μειωμÎνες σωματικÎÏ‚ απαιτήσεις Το όφελος της άσκησης φαίνεται ότι διαφαίνεται όταν δεν είναι υποχÏεωτική ΜελÎτη που δημοσιεÏτηκε Ï€Ïόσφατα στο The Lancet Regional Health – Europe χÏησιμοποίησε δεδομÎνα μητÏώου από πεÏισσότεÏους από 7.000 ενήλικες στη ÎοÏβηγία, που παÏακολουθοÏνταν από 33 – 65 χÏόνων, για να αξιολογηθοÏν τα αποτελÎσματα από την συστηματική άσκηση στην ήπια Îκπτωση των γνωστικών λειτουÏγιών λόγω ηλικίας και στην άνοια από την ηλικία των 70 χÏόνων και άνω. «Η παÏακολοÏθηση της ποÏείας της ζωής, δίνει ευÏεία εικόνα του Ï„Ïόπου με τον οποίο το επαγγελματικό ιστοÏικό συνδÎεται με την Îκπτωση των γνωστικών λειτουÏγιών, καθώς πεÏνοÏν τα χÏόνια. Î ÏοηγοÏμενες ÎÏευνες, Îχουν αξιολογήσει την επαγγελματική φυσική δÏαστηÏιότητα σε δεδομÎνη χÏονική στιγμή, συνήθως κατά το Ï„Îλος της καÏιÎÏας ενός ατόμου και Îχουν βασιστεί σε μεγάλο βαθμό στις αναφοÏÎÏ‚ των ίδιων των ατόμων που πήÏαν μÎÏος στις ÎÏευνες», τόνισε ο βασικός εÏευνητής Î’ÎγκαÏντ ΣκίÏμπεκ από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου ΚολοÏμπια της ÎÎας ΥόÏκης. Οι συμμετÎχοντες... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr