|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Τοπικά νέφη  5 °C
 87%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Υγεία: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν «κόψετε» το κόκκινο κρέας
Ημερομηνία: 13/12/2023, 17:40 - Εμφανίσεις: 41 
Είτε θÎλετε να Ï€ÏοστατεÏσετε τα ζώα και το πεÏιβάλλον είτε να Ï„Ïοποποιήσετε τη διατÏοφή σας, αποκλείοντας το κόκκινο κÏÎας, κατά πάσα πιθανότητα θα παÏατηÏήσετε αλλαγÎÏ‚ που Îχουν να κάνουν με την υγεία σας και όχι μόνο. Τι θα συμβεί λοιπόν στον οÏγανισμό σας; «Κόβοντας» το κόκκινο κÏÎας ΜποÏεί να χάσετε μεÏικά κιλά Το κόκκινο κÏÎας είναι πλοÏσιο σε θεÏμίδες. Αν το αφαιÏÎσετε από τη διατÏοφή σας θα μποÏοÏσατε να δείτε αλλαγÎÏ‚ στη ζυγαÏιά. ΠολλÎÏ‚ μεÏίδες κÏεάτων μας Ï€ÏοσφÎÏουν μεγαλÏτεÏη ποσότητα Ï€ÏωτεÎνης απ’ ÏŒ,τι Îχουμε Ï€Ïαγματικά ανάγκη. ΑÏχικά, θα μποÏοÏσε να μην δείτε μεγάλη διαφοÏά, αλλά τα θεÏμιδικά οφÎλη αθÏοίζονται με την πάÏοδο του χÏόνου στα πλαίσια μιας ισοÏÏοπημÎνης διατÏοφής. ΧαÏακτηÏιστικά, μελÎτη που δημοσιεÏθηκε στο πεÏιοδικό «Journal of General Internal Medicine» δήλωσε ότι τα άτομα που ακολουθοÏσαν χοÏτοφαγική διατÏοφή Îχασαν πεÏισσότεÏο βάÏος από εκείνα που ακολουθοÏσαν Îνα διατÏοφικό πλάνο με βάση το κÏÎας. Το σώμα σας θα είναι λιγότεÏο όξινο Τα υγιή σώματα Îχουν ισοÏÏοπημÎνα επίπεδα οξÏτητας. Το κόκκινο κÏÎας παÏάγει υψηλό όξινο φοÏτίο που ο οÏγανισμός δυσκολεÏεται να αποÏÏοφήσει και να εξουδετεÏώσει. ΠαÏάλληλα, η υψηλή οξÏτητα στο σώμα δημιουÏγεί το Ï„Îλειο πεÏιβάλλον για εμφάνιση ασθενειών. Αν Ï„ÏŽÏα Ï€ÏοσθÎσετε το στÏες και τον κακό Ïπνο στην εξίσωση, ο κίνδυνος εμφάνισης σοβαÏών ασθενειών, όπως ο καÏκίνος και ο διαβήτης, θα μποÏοÏσε να σημειώσει μεγάλη αÏξηση. ΜποÏεί να αισθάνεστε λιγότεÏο φουσκωμÎνοι Το σώμα αφομοιώνει το κόκκινο κÏÎας πιο αÏγά από ÏŒ,τι άλλα Ï„Ïόφιμα. Για το λόγο αυτό,, θα μποÏοÏσε να Ï€ÏοκÏψει δυσκοιλιότητα, κοιλιακό άλγος και αυξημÎνα αÎÏια μετά από Îνα Ï„Îτοιο γεÏμα. Αν και ενδÎχεται να ÎÏθετε αντιμÎτωποι με την δυσπεψία αμÎσως Îπειτα από την αφαίÏεση του κόκκινου κÏÎατος από τη διατÏοφή σας, αυτή η κατάσταση θα είναι κατά πάσα πιθανότητα το αποτÎλεσμα της κατανάλωσης πεÏισσότεÏων υγιεινών Ï„Ïοφών πλοÏσιων σε φυτικÎÏ‚ ίνες. ΜακÏοπÏόθεσμα, μια διατÏοφή με πεÏισσότεÏες φυσικÎÏ‚ ίνες, ευνοεί την ανάπτυξη των υγιών βακτηÏίων στο ÎντεÏο, τα οποία θα ήταν δυνατόν να μειώσουν τη φλεγμονή σε ολόκληÏο ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
13:40 Αντιμέτωπος με τη θανατική ποινή - Δολοφόνησε και βιντεοσκόπησε τον βιασμό της 18χρονης Madeline
23:56 Καιρός: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα σαρώσουν όλη τη χώρα - Οι «επικίνδυνες» ώρες στην Αττική
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr