|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Τοπικά νέφη  4 °C
 93%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Εργασία: Τα ίχνη ότι έχει «καταπιεί» την προσωπική σας ζωή
Ημερομηνία: 9/12/2023, 06:48 - Εμφανίσεις: 36 
Αισθάνεστε ποτΠότι η εÏγασία σας Îχει πάÏει τα ηνία της ζωής σας και δεν ξÎÏετε πώς να επανακτήσετε τον Îλεγχο; Αν απαντήσετε «ναι» στις παÏακάτω εÏωτήσεις, ίσως ήÏθε η ÏŽÏα να επανεξετάσετε τις Ï€ÏοτεÏαιότητÎÏ‚ σας και να αÏχίσετε να θÎτετε ÏŒÏια στη δουλειά για να Ï€Ïοφυλάξετε την ευημεÏία σας: Αισθάνεστε ότι οι απαιτήσεις του εÏÎ³Î±ÏƒÎ¹Î±ÎºÎ¿Ï ÏƒÎ±Ï‚ Ïόλου και οι Ï€ÏοσωπικÎÏ‚ σας υποχÏεώσεις ÎÏχονται συνεχώς σε σÏγκÏουση; Δεν Ï€Ïολαβαίνετε να τηÏείτε τις Ï€Ïοθεσμίες στη δουλειά σας αν δεν κάνετε υπεÏωÏίες; Δεν κοιμάστε αÏκετά τη νÏχτα και δεν Îχετε χÏόνο να ακολουθήσετε μια υγιεινή και ισοÏÏοπημÎνη διατÏοφή; Το βÏάδυ της ΚυÏιακής «τÏÎμετε» τον εÏχομό της ΔευτÎÏας; Δεν Îχετε χÏόνο για να χαλαÏώσετε και να απολαÏσετε τα χόμπι σας; Îιώθετε ότι δεν πεÏνάτε αÏκετό χÏόνο με την οικογÎνεια και τους φίλους σας; Ανησυχείτε συνεχώς για τη δουλειά σας όταν δεν είστε στη δουλειά; Αισθάνεστε ότι ολόκληÏη η ταυτότητά σας εξαÏτάται από τη δουλειά σας; Δεν παίÏνετε άδεια όταν τη χÏειάζεστε για να μη μÎνετε πίσω στη δουλειά; Ποιο είναι, λοιπόν, το επόμενο βήμα, όταν η ισοÏÏοπία Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï ÎµÏγασίας και Ï€Ïοσωπικής ζωής σας είναι υπό κατάÏÏευση; ΉÏθε η ÏŽÏα να κάνετε Îνα βήμα πίσω, να καταλάβετε τι πάει λάθος και να καταστÏώσετε Îνα σχÎδιο για να το διοÏθώσετε. Η υγεία σας κυÏιολεκτικά εξαÏτάται από αυτό. Η ÎÏευνα δείχνει ότι οι άνθÏωποι που Îχουν πεÏισσότεÏες συγκÏοÏσεις Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Î·Ï‚ επαγγελματικής και της Ï€Ïοσωπικής τους ζωής Îχουν πεÏισσότεÏες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν υγειονομικά Ï€Ïοβλήματα και ψυχικÎÏ‚ παθήσεις. ΔημιουÏγήστε Îνα πλάνο Εάν αισθάνεστε εντονότεÏη από την συνηθισμÎνη κοÏÏαση, ίσως να θÎλετε να Ïίξετε μια ματιά στις συνήθειες που ενδεχομÎνως συμβάλλουν στην κόπωση σας. Ίσως να αισθάνεστε αÏκετά κουÏασμÎνοι και να μην μποÏείτε να κάνετε τίποτα άλλο από το να καθίσετε αναπαυτικά στον καναπΠσας και να δείτε σειÏÎÏ‚. Ίσως αφιεÏώνετε πεÏισσότεÏο χÏόνο για να χαλαÏώσετε, τελικά ξαπλώνετε πιο αÏγά αλλά πάλι δυσκολεÏεστε να κοιμηθείτε. Τα θÏεπτικά γεÏματα, ο καλÏτεÏος Ïπνος και η σωματική δÏαστηÏιότητα... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr