SAD: Η κατάθλιψη που έρχεται και φεύγει με τις εποχές
Ημερομηνία:
3/12/2023, 14:16 - Εμφανίσεις: 73
Η εποχική κατάθλιψη (Seasonal Affective Disorder-SAD) είναι μια κατάσταση Îντονης μελαγχολίας που γίνεται πιο Îντονη όσο πλησιάζει ο χειμώνας και μικÏαίνουν οι μÎÏες.
Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως στα Ï„Îλη φθινοπώÏου ή στις αÏχÎÏ‚ του χειμώνα (χειμεÏινή SAD), ωστόσο καταχωÏοÏνται και πεÏιπτώσεις θεÏινής εποχικής κατάθλιψης την άνοιξη.
Μια μεγάλη παÏανόηση αναφοÏικά με τη SAD είναι ότι Ï€Ïόκειται απλώς για τη μελαγχολία του χειμώνα, λÎει η ΚÎλι Ρόχαν, καθηγήτÏια Ψυχολογίας και κλινική ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του ΒεÏμόντ.
Τα συμπτώματα της SAD ÎÏχονται και φεÏγουν συγκεκÏιμÎνους μήνες για τουλάχιστον δÏο Îτη Όταν οι μÎÏες γίνονται πιο γκÏίζες και κÏÏες και οι γιοÏÏ„ÎÏ‚ είναι Ï€Ïο των πυλών, εξηγεί η Î´Ï Î¡ÏŒÏ‡Î±Î½ στους New York Times, δεν είναι ασυνήθιστο να νιώσει κάποιος δυσφοÏία, κοÏÏαση και στÏες για λίγο.
Αλλά η εποχική συναισθηματική διαταÏαχή είναι μοÏφή κλινικής κατάθλιψης, με συμπτώματα που διαÏκοÏν πεÏισσότεÏο και που ÎÏχονται και φεÏγουν με τις εποχÎÏ‚.
ΣÏμφωνα με το Εθνικό ΙνστιτοÏτο Ψυχικής Υγείας των ΗΠΑ, στην εποχική κατάθλιψη τα συμπτώματα αÏχίζουν και σταματοÏν στη διάÏκεια συγκεκÏιμÎνων μηνών και εμφανίζονται για τουλάχιστον δÏο συνεχόμενα Îτη.
Πιο επιÏÏεπείς οι γυναίκες Η εποχική κατάθλιψη είναι Ï€Î¿Î»Ï Ï€Î¹Î¿ συχνή στις γυναίκες απ’ ÏŒ,τι στους άνδÏες, στις βόÏειες πεÏιοχÎÏ‚ σε σÏγκÏιση με τις νότιες, ενώ θα μποÏοÏσε να κάνει την εμφάνισή του από γενιά σε γενιά μÎσα στην οικογÎνεια.
Ένα άτομο με εποχική κατάθλιψη θα μποÏοÏσε να «κατεβάζει Ïολλά» για Îξι μήνες τον χÏόνο «Οι άνθÏωποι ίσως δεν αντιλαμβάνονται τη σοβαÏότητα της κατάστασης ενός ατόμου που πάσχει από SAD, το οποίο θα μποÏοÏσε να ‘’κατεβάζει Ïολλά’’ τους μισοÏÏ‚ μήνες της χÏονιάς», λÎει ο Î´Ï Î Î¿Î» ÎÏ„Îζεν, ψυχίατÏος στην ΙατÏική Σχολή του ΓÎιλ.
Όσοι πάσχουν από SAD συνήθως Îχουν καταθλιπτική διάθεση σε καθημεÏινή βάση και χαμηλή ενÎÏγεια που τους κάνει ιδιαίτεÏα νωθÏοÏÏ‚.
ΟÏισμÎνοι χάνουν το ενδιαφÎÏον τους για αγαπημÎνες ασχολίες, παÏουσιάζουν διακυμάνσεις βάÏους ή ÏŒÏεξης για φαγητό, δυσκολεÏονται να κοιμηθοÏν ή παÏακοιμοÏνται σ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|