Πόδια: Γιατί είναι κρύα και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό;
Ημερομηνία:
2/12/2023, 12:36 - Εμφανίσεις: 44
Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο τα πόδια μας να είναι κÏÏα το χειμώνα.
Η Ï€Ïώτη αιτία, Ï€Ïοφανής.
Η χαμηλή θεÏμοκÏασία της εποχής.
ΥπάÏχουν όμως κι άλλες, το ίδιο ακίνδυνες ή μη, που θα μποÏοÏσε να τα επηÏεάσουν.
Ας δοÏμε σήμεÏα κάποιες από αυτÎÏ‚ και τι θα μποÏοÏσαμε να κάνουμε για να τα διατηÏήσουμε ζεστά.
ΠιθανÎÏ‚ αιτίες που τα πόδια σας είναι παγωμÎνα Ο καιÏός Όπως είπαμε, τα κÏÏα πόδια το χειμώνα δεν είναι κάτι ασυνήθιστο.
Είναι μια φυσιολογική αντίδÏαση του σώματός μας στο κÏÏο.
Όταν οι θεÏμοκÏασίες είναι χαμηλÎÏ‚, τα αιμοφόÏα αγγεία στα άκÏα (χÎÏια και πόδια), συστÎλλονται.
Αυτό μειώνει τη Ïοή του αίματος σε αυτÎÏ‚ τις πεÏιοχÎÏ‚, γεγονός που μποÏεί επίσης να μειώσει την ποσότητα θεÏμότητας.
Τα άκÏα είναι εκείνα τα μÎÏη του σώματος που βÏίσκονται πιο μακÏιά από τα ζωτικά μας ÏŒÏγανα, επομÎνως η μείωση της Ïοής του αίματος στα άκÏα βοηθά επιπλÎον στη διατήÏηση της ζεστασιάς και της Ïοής του αίματος στα πιο «σημαντικά» μÎÏη του σώματος.
Το άγχος Τα υψηλά επίπεδα στÏες μποÏοÏν επίσης να παγώσουν τα πόδια μας ανεξαÏτήτου εποχής.
Καθώς η αδÏεναλίνη λόγω άγχους αυξάνεται, Ï€Ïοκαλείται συστολή των αιμοφόÏων αγγείων στην πεÏιφÎÏεια, γεγονός που θα μποÏοÏσε να μειώσει τη Ïοή του αίματος στις εξωτεÏικÎÏ‚ πεÏιοχÎÏ‚ του σώματος.
Κακή κυκλοφοÏία του αίματος Η κακή κυκλοφοÏία θα μποÏοÏσε να Îχει διάφοÏες αιτίες.
Η καθιστική ζωή ή η δουλειά γÏαφείου μποÏεί για παÏάδειγμα να τη μειώσει, αφήνοντας τα πόδια σας παγωμÎνα.
Το κάπνισμα μποÏεί επίσης να εμποδίσει το αίμα να φτάσει σε κάθε πεÏιοχή του σώματος, επομÎνως οι καπνιστÎÏ‚ θα μποÏοÏσε να είναι πιο πιθανό να παÏαπονιοÏνται για κÏÏα πόδια.
Άλλες αιτίες της κακής κυκλοφοÏίας θα μποÏοÏσε να είναι: Η υψηλή χοληστεÏόλη ΜεÏικÎÏ‚ καÏδιακÎÏ‚ παθήσεις Το ευÏÏ Ï†Î¬ÏƒÎ¼Î± της κακής κυκλοφοÏίας, κάνει την επίσκεψη στο γιατÏÏŒ σας απαÏαίτητη για να είστε βÎβαιοι πως τα αίτια των κÏÏων ποδιών δεν οφείλονται σε κάποιο Ï€Ïόβλημα υγείας.
Άλλες πιθανÎÏ‚ αιτίες που τα πόδια παγώνουν Αναιμία ΣακχαÏώδης διαβήτης ÎευÏικÎÏ‚ διαταÏαχÎÏ‚ ΥποθυÏεοειδισμός Τι θα μποÏοÏσε να σας βοηθήσει να τα ζεστάνετε ΑφοÏ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|