Συναισθήματα: Πώς θα «διαβάσετε» τους γύρω σας

Εκφράζουμε τα συναισθήματά μας ποικιλοτρόπως, η κατανόησή τους όμως είναι ένα από τα «κλειδιά» της καλής επικοινωνίας, αφού θα μπορούσε να μας βοηθήσει να αντιληφθούμε τι νιώθουν οι γύρω μας ακόμα κι αν δεν βρίσκουν τις λέξεις να το εκφράσουν.

Πόσο εύκολο όμως είναι να «διαβάσουμε» τους άλλους; Μη λεκτική επικοινωνία μέσω εκφράσεων του προσώπου Κοιτάζοντας το πρόσωπο ενός ατόμου στη διάρκεια μιας συνομιλίας μπορείτε να πάρετε πολλές πληροφορίες για την συναισθηματική του κατάσταση.

Τα πρόσωπά μας μπορούν να εκφράζουν τα συναισθήματα που βιώνουμε μια δεδομένη στιγμή.

Ακόμα κι αν δεν μιλάμε την ίδια γλώσσα με κάποιον, αν μπορούμε να αποκωδικοποιήσουμε τις εκφράσεις του προσώπου του, καταλαβαίνουμε πάνω κάτω τι θέλει να πει.

Τι αποκαλύπτουν λοιπόν: Τα φρύδια Ένα ανασηκωμένο φρύδι μπορεί απλά να σημαίνει έκπληξη.

Όταν κανείς νιώθει θυμό, τείνει να τα «συνοφρυώνει».

Το ίδιο θα μπορούσε να συμβεί κι αν νιώθει λύπη.

Το στόμα Όταν αισθανόμαστε λυπημένοι ή θυμωμένοι και δεν θέλουμε να το δείξουμε στους άλλους θα μπορούσε να έχουμε ένα ψεύτικο χαμόγελο, το οποίο όμως συχνά γίνεται αντιληπτό.

Το δάγκωμα των χειλιών θα μπορούσε να είναι ένα ενδεικτικό σημάδι άγχους και τα σφιγμένα χείλη θα μπορούσε να σημαίνουν απέχθεια.

Προσπαθήστε να είστε αντικειμενικοί όταν «διαβάζετε» τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω σας Κατά τη προσπάθεια αναγνώρισης των συναισθημάτων των άλλων, πρέπει πρώτα να μάθετε πώς να παραμένετε αντικειμενικοί και να έχετε ανοιχτό μυαλό.

Οι προηγούμενες εμπειρίες σας και τα προσωπικά σας συναισθήματα δεν πρέπει να επηρεάζουν την άποψή σας.

Η κριτική για τα άτομα γύρω σας θα μπορούσε να σας κάνει να παρερμηνεύσετε τις πραγματικές τους προθέσεις.

Με λίγα λόγια, όταν θέλετε να ερμηνεύσετε τις εκφράσεις του προσώπου και τη γλώσσα του σώματος, προσπαθήστε να αφήσετε τυχόν προκαταλήψεις σας εκτός.

Παρατηρήστε τα μάτια των ανθρώπων Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής και τις περισσότερες φορές μαρτυρούν τα αληθινά μας συναισθήματα.

Μπορούν να μεταφέρουν ενθουσιασμό, δυσπιστία, ικανοποίηση, ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow