Συναισθήματα: Πώς θα «διαβάσετε» τους γύρω σας
Ημερομηνία:
25/11/2023, 17:00 - Εμφανίσεις: 45
ΕκφÏάζουμε τα συναισθήματά μας ποικιλοτÏόπως, η κατανόησή τους όμως είναι Îνα από τα «κλειδιά» της καλής επικοινωνίας, Î±Ï†Î¿Ï Î¸Î± μποÏοÏσε να μας βοηθήσει να αντιληφθοÏμε τι νιώθουν οι γÏÏω μας ακόμα κι αν δεν βÏίσκουν τις λÎξεις να το εκφÏάσουν.
Πόσο εÏκολο όμως είναι να «διαβάσουμε» τους άλλους; Μη λεκτική επικοινωνία μÎσω εκφÏάσεων του Ï€Ïοσώπου Κοιτάζοντας το Ï€Ïόσωπο ενός ατόμου στη διάÏκεια μιας συνομιλίας μποÏείτε να πάÏετε πολλÎÏ‚ πληÏοφοÏίες για την συναισθηματική του κατάσταση.
Τα Ï€Ïόσωπά μας μποÏοÏν να εκφÏάζουν τα συναισθήματα που βιώνουμε μια δεδομÎνη στιγμή.
Ακόμα κι αν δεν μιλάμε την ίδια γλώσσα με κάποιον, αν μποÏοÏμε να αποκωδικοποιήσουμε τις εκφÏάσεις του Ï€Ïοσώπου του, καταλαβαίνουμε πάνω κάτω τι θÎλει να πει.
Τι αποκαλÏπτουν λοιπόν: Τα φÏÏδια Ένα ανασηκωμÎνο φÏÏδι μποÏεί απλά να σημαίνει Îκπληξη.
Όταν κανείς νιώθει θυμό, τείνει να τα «συνοφÏυώνει».
Το ίδιο θα μποÏοÏσε να συμβεί κι αν νιώθει λÏπη.
Το στόμα Όταν αισθανόμαστε λυπημÎνοι ή θυμωμÎνοι και δεν θÎλουμε να το δείξουμε στους άλλους θα μποÏοÏσε να Îχουμε Îνα ψεÏτικο χαμόγελο, το οποίο όμως συχνά γίνεται αντιληπτό.
Το δάγκωμα των χειλιών θα μποÏοÏσε να είναι Îνα ενδεικτικό σημάδι άγχους και τα σφιγμÎνα χείλη θα μποÏοÏσε να σημαίνουν απÎχθεια.
Î Ïοσπαθήστε να είστε αντικειμενικοί όταν «διαβάζετε» τα συναισθήματα των ανθÏώπων γÏÏω σας Κατά τη Ï€Ïοσπάθεια αναγνώÏισης των συναισθημάτων των άλλων, Ï€ÏÎπει Ï€Ïώτα να μάθετε πώς να παÏαμÎνετε αντικειμενικοί και να Îχετε ανοιχτό μυαλό.
Οι Ï€ÏοηγοÏμενες εμπειÏίες σας και τα Ï€Ïοσωπικά σας συναισθήματα δεν Ï€ÏÎπει να επηÏεάζουν την άποψή σας.
Η κÏιτική για τα άτομα γÏÏω σας θα μποÏοÏσε να σας κάνει να παÏεÏμηνεÏσετε τις Ï€ÏαγματικÎÏ‚ τους Ï€ÏοθÎσεις.
Με λίγα λόγια, όταν θÎλετε να εÏμηνεÏσετε τις εκφÏάσεις του Ï€Ïοσώπου και τη γλώσσα του σώματος, Ï€Ïοσπαθήστε να αφήσετε τυχόν Ï€Ïοκαταλήψεις σας εκτός.
ΠαÏατηÏήστε τα μάτια των ανθÏώπων Τα μάτια είναι ο καθÏÎφτης της ψυχής και τις πεÏισσότεÏες φοÏÎÏ‚ μαÏτυÏοÏν τα αληθινά μας συναισθήματα.
ΜποÏοÏν να μεταφÎÏουν ενθουσιασμό, δυσπιστία, ικανοποίηση, ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|