|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Νεφώσεις  5.5 °C
 76%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Οι ζωντανές πόλεις είναι και... άυπνες και αυτό το πληρώνουμε ακριβά
Ημερομηνία: 21/11/2023, 10:28 - Εμφανίσεις: 80 
Ένα επιχείÏημα που ακοÏγεται συχνά από όσους αποÏÏίπτουν μια ζωή σε Îνα χωÏιό ή στην επαÏχία, είναι ότι είναι εξαιÏετικά ήσυχη. Ειδικά τα βÏάδια Ï€Îφτει αυτό που λÎμε «νÎκÏα». Οι άνθÏωποι Îχουν εθιστεί στη φασαÏία των πόλεων, παÏά τους κινδÏνους, όπως η ασφάλεια, η αποξÎνωση ή η κυκλοφοÏιακή συμφόÏηση. Δίχως όμως να το Îχουν συνειδητοποιήσει οι πεÏισσότεÏοι, εκείνοι που διαμÎνουν σε ψηλÎÏ‚ πολυκατοικίες των πόλεων καταβάλουν Îνα υψηλότεÏο τίμημα: τις χαμÎνες ÏŽÏες Ïπνου τα βÏάδυα Ένας υγιής ενήλικας χÏειάζεται, κατά μÎσο ÏŒÏο, 7 Îως 9 ÏŽÏες την ημÎÏα. Ο αÏιθμός είναι πεÏισσότεÏος για παιδιά, που θα μποÏοÏσε να χÏειαστοÏν από 9 Îως 16 ÏŽÏες την ημÎÏα. ΠαÏά τις ατομικÎÏ‚ διαφοÏÎÏ‚, η νÏχτα είναι γενικά η ÏŽÏα που το σώμα μας επιφυλάσσει για Ïπνο. ΔεδομÎνου όμως ότι αν δεν χοÏταίνουμε Ïπνο, θα αÏÏωστήσουμε, η Ισπανίδα αναπληÏÏŽÏ„Ïια καθηγήτÏια και εÏευνήτÏια στο Πανεπιστήμιο της ΜουÏσία ÎœarÃa Ãngeles Bonmatà Carrión εξηγεί τους κινδÏνους που διατÏÎχουμε εάν δεν κοιμόμαστε τα βÏάδια. Â«Î‘Ï†Î¿Ï ÎµÎ¯Î¼Î±ÏƒÏ„Îµ ημεÏόβια ζώα, κοιμόμαστε τα βÏάδια. ΥπάÏχουν παÏαλλαγÎÏ‚, φυσικά, λόγω των γνωστών ως διαφοÏετικών χÏονοτÏπων. ΜεÏικοί από εμάς είμαστε ξενÏχτηδες, που τείνουν να πάνε για Ïπνο αÏγότεÏα και να σηκώνονται αÏγότεÏα, ενώ άλλοι είμαστε κοÏυδαλλοί, Ï€Ïοτιμώντας να σηκώνονται πιο νωÏίς και να κοιμοÏνται πιο νωÏίς» λÎει η Ισπανίδα ειδική σε άÏθÏο της στο The Conversation. «ΜÎσα σε εκατομμÏÏια χÏόνια Îχουμε εξελιχθεί για να οÏγανώνουμε τις φυσιολογικÎÏ‚ μας διεÏγασίες σÏμφωνα με τις μεταβαλλόμενες καταστάσεις φωτός και σκότους». Η Ισπανίδα ειδικός όμως εξηγεί πως οι νÏχτες μας Îχουν αλλάξει πάÏα Ï€Î¿Î»Ï Î¼Îσα σε ενάμιση μόλις αιώνα χάÏη στην ευÏεία χÏήση του ηλεκτÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Ï†Ï‰Ï„ÏŒÏ‚. «ΤώÏα, στις πεÏισσότεÏες κατοικημÎνες πεÏιοχÎÏ‚, η νÏχτα δεν είναι πλÎον σκοτεινή. Το φως επÎÏ„Ïεψε στους ανθÏώπους, των οποίων τα μάτια είναι Ï€ÏοσαÏμοσμÎνα στο φως της ημÎÏας, να αποικίσουν τη νÏχτα απαλλαγώντας από το σκοτάδι και, κατά συνÎπεια, να επεκτείνουν την πεÏίοδο της δÏαστηÏιότητάς μας μÎχÏι τις μικÏÎÏ‚ ÏŽÏες». Οι νυχτεÏινÎÏ‚ δÏαστ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
13:40 Αντιμέτωπος με τη θανατική ποινή - Δολοφόνησε και βιντεοσκόπησε τον βιασμό της 18χρονης Madeline
19:36 Λευκός Οίκος: «Είναι πολύ αργά» για να σταματήσει η κατασκευή της νέας αίθουσας χορού, λέει ο Τραμπ
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr