|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Σχεδόν αίθριος  3 °C
 75%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Υγεία: Γιατί χειροτερεύουν οι ημικρανίες όσο μεγαλώνουμε;
Ημερομηνία: 5/11/2023, 17:24 - Εμφανίσεις: 34 
Εάν αισθάνεστε ότι οι ημικÏανίες που αντιμετωπίζετε, χειÏοτεÏεÏουν ή αυξάνονται όσο μεγαλώνετε, τότε δεν είστε οι μόνοι. Ενώ η γήÏανση από μόνη της δεν αποτελεί παÏάγοντα κινδÏνου, όσα κάνουμε στην καθημεÏινότητά μας, θα μποÏοÏσε να συνδÎονται με την αυξημÎνη τους συχνότητα. Με τις σωστÎÏ‚ συνήθειες όμως, μποÏοÏμε να «θωÏακίσουμε» την υγεία μας και να μειώσουμε την εμφάνισή τους. ΜεÏικοί από τους λόγους, που οι ημικÏανίες θα μποÏοÏσε να Îχουν ενταθεί, πεÏιλαμβάνουν: Αντιμετωπίζετε Ï€Ïόσθετα άγχη Το ανεξÎλεγκτο στÏες είναι η κÏÏια αιτία ημικÏανιών καθώς και πονοκεφάλων Îντασης, σÏμφωνα με το ΥπουÏγείο Υγείας και ΑνθÏωπίνων ΥπηÏεσιών των ΗΠΑ. ΠαÏάλληλα η αντιμετώπιση του στÏες θα μποÏοÏσε να γίνει πιο δÏσκολη με την ηλικία, λόγω χÏόνιων παθήσεων, Îλλειψης Ïπνου και δυσκολιών της ζωής. Εάν Îχετε αναλάβει πολλά σε διάφοÏους τομείς της ζωής σας ή πεÏνάτε γενικά μια δÏσκολη κατάσταση, όπως η πεÏίοδος Ï€Îνθους, θα μποÏοÏσε να παÏατηÏήσετε ότι οι ημικÏανίες εμφανίζονται συχνότεÏα. Μπαίνετε στην εμμηνόπαυση Τα οιστÏογόνα και η Ï€ÏογεστεÏόνη, που σχετίζονται με τον μηναίο Îμμηνο κÏκλο, μποÏοÏν επίσης να επηÏεάσουν τις χημικÎÏ‚ ουσίες στον εγκÎφαλο που συνδÎονται με τους πονοκεφάλους. Οι διακυμάνσεις σε αυτÎÏ‚ τις οÏμόνες θα μποÏοÏσε να γίνουν πιο Îντονες κατά την πεÏιεμμηνόπαυση (την πεÏίοδο που το σώμα σας ξεκινά να μεταβαίνει στην εμμηνόπαυση), η οποία θα μποÏοÏσε να οδηγήσει σε συχνότεÏες, πιο σοβαÏÎÏ‚ ημικÏανίες, σÏμφωνα με τους ειδικοÏÏ‚ της Mayo Clinic. Άλλα συμπτώματα της πεÏιεμμηνόπαυσης πεÏιλαμβάνουν ακανόνιστες πεÏιόδους, εξάψεις, αλλαγÎÏ‚ στη διάθεση και αϋπνία, σÏμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ. Πίνετε πεÏισσότεÏο καφΠΣÏμφωνα με επιστημονική μελÎτη, η καφεÎνη θα μποÏοÏσε να λειτουÏγήσει ως Îναυσμα ημικÏανιών με δÏο Ï„Ïόπους: η κατανάλωση καφΠή άλλων Ïοφημάτων με καφεÎνη θα μποÏοÏσε να ξεκινήσει μια κÏίση ημικÏανίας ενώ και η στÎÏηση καφεÎνης είναι Îνας ακόμα πιο συχνός παÏάγοντας ημικÏανίας. ΕπιπλÎον, η καφεÎνη είναι διουÏητική, που σημαίνει ότι θα μποÏοÏσε να σας κάνει να ουÏείτε πεÏισσότεÏο, αυξάνοντας την πιθ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr