Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό και στην ακοή
Ημερομηνία:
18/8/2023, 19:56 - Εμφανίσεις: 47
Τι σχÎση Îχουν το σκουμπÏί, ο σολομός και ο λιναÏόσποÏος με τη βαÏηκοÎα; Καμία; ΑντιθÎτως, νÎα δεδομÎνα δείχνουν ότι εκείνοι που καταναλώνουν μÎσω της διατÏοφής τους μεγαλÏτεÏες ποσότητες ωμÎγα-3 λιπαÏών οξÎων είναι πιθανόν να διατηÏήσουν την καλή ακοή τους Îως και τα βαθιά γεÏάματά τους.
Πιο συγκεκÏιμÎνα και σÏμφωνα με ευÏήματα νÎας ÎÏευνας, τα οποία παÏουσιάστηκαν Ï€Ïόσφατα σε συνÎδÏιο της ΑμεÏικανικής ΕταιÏείας ΔιατÏοφής στη Βοστώνη, τα χαμηλά επίπεδα DHA (ή αλλιώς εικοσιδυαεξαενοϊκό οξÏ, που αποτελεί Îναν εκ των βασικότεÏων εκπÏοσώπων των ωμÎγα-3 λιπαÏών οξÎων) συνδÎονται με απώλεια ακοής στη μÎση και την Ï„Ïίτη ηλικία.
ΑντιθÎτως, και σÏμφωνα πάντα με τα ίδια στοιχεία, οι μεσήλικοι και ηλικιωμÎνοι ενήλικοι με υψηλότεÏα επίπεδα DHA είχαν 8% Îως 20% λιγότεÏες πιθανότητες να Îχουν Ï€Ïοβλήματα ακοής που σχετίζονται με την ηλικία από εκείνους με χαμηλότεÏα επίπεδα.
Î Ïοστασία των κυττάÏων Για τη διεξαγωγή της μελÎτης, η επιστημονική ομάδα συνÎλεξε δεδομÎνα για πεÏισσότεÏους από 115.000 άνδÏες και γυναίκες ηλικίας 40 Îως 69 χÏόνων, αντλώντας τις πληÏοφοÏίες από τη βÏετανική βιοτÏάπεζα UK Biobank.
Τι διαπίστωσαν Îπειτα από την επεξεÏγασία των δεδομÎνων; Εκείνοι με τα υψηλότεÏα επίπεδα DHA είχαν 16% πεÏισσότεÏες πιθανότητες να μην αναφÎÏουν Ï€Ïοβλήματα ακοής, σε σÏγκÏιση με εκείνους με τα χαμηλότεÏα επίπεδα DHA.
Οσοι είχαν υψηλότεÏα επίπεδα DHA είχαν επίσης 11% λιγότεÏες πιθανότητες να αναφÎÏουν δυσκολία στην κατανόηση συνομιλιών όταν υπάÏχει θόÏυβος πεÏιβάλλοντος σε σÏγκÏιση με εκείνους με τα χαμηλότεÏα επίπεδα DHA.
Ομως, παÏά τις σημαντικÎÏ‚ αυτÎÏ‚ παÏατηÏήσεις οι ειδικοί δεν Îχουν διευκÏινίσει εάν και μÎσω ποιου Î¼Î·Ï‡Î±Î½Î¹ÏƒÎ¼Î¿Ï Ï„Î¿ DHA θα μποÏοÏσε να Ï€ÏοστατεÏσει την ακοή.
Πάντως, οι εÏευνητÎÏ‚ εικάζουν ότι τα ωμÎγα-3 λιπαÏά οξÎα πιθανόν να συμβάλλουν στην Ï€Ïοστασία των κυττάÏων στο εσωτεÏικό αφτί ή να μειώνουν τις φλεγμονώδεις αποκÏίσεις σε δυνατοÏÏ‚ θοÏÏβους, χημικÎÏ‚ ουσίες ή λοιμώξεις, Ï€ÏοστατεÏοντας Îτσι από την απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία.
ΕπιπÏόσθετα και σÏμφωνα με δηλώσεις...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|