|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Σχεδόν αίθριος  6.5 °C
 67%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Διακοπές και αλκοόλ: Πώς να απολαύσουμε το ποτό μας χωρίς τον πονοκέφαλο της επόμενης μέρας
Ημερομηνία: 16/8/2023, 16:52 - Εμφανίσεις: 48 
«Oίνος ευφÏαίνει καÏδίαν ανθÏώπου…», όμως τα Ï€Ïάγματα μποÏοÏν να ξεφÏγουν εÏκολα και με ακόμα και δÏο ποτηÏάκια αλκοόλ να κάνεις… «οχτάÏια» μÎχÏι το σπίτι. Ειδικά κατά την πεÏίοδο των διακοπών, πεÏνώντας καλά, πίνουμε Îνα ποτηÏάκι παÏαπάνω, ενώ τα κοκτÎιλ ακοÏγονται Ï€Î¿Î»Ï ÎºÎ±Î»Î® επιλογή στην παÏαλία. Και όλα φαίνονται καλά στην αÏχή μÎχÏι να ÎÏθει το hangover της επομενης ημÎÏας που σε κάνει να νιώθεις το κεφάλι σου να σπάει στα σÏο απο τον πόνο. Τι μποÏοÏμε να κάνουμε να αποφÏγουμε αυτή τη δυσάÏεστη κατάληξη; Πως μποÏοÏμε να Ï€Ïολάβουμε το hangover; ΥπάÏχουν κάποιες Ï€ÏακτικÎÏ‚ συμβουλÎÏ‚ τις οποίες, εάν εφαÏμόσουμε, θα απολαÏσουμε το ποτό μας χωÏίς κανÎνα Ï€Ïόβλημα. Ο βασικότεÏος κανόνας Ï€Ïόληψης για να μην μεθÏσουμε, είναι να μην πιοÏμε αλκοόλ. Αλλά επειδή αυτό Ï„Îτοιες μÎÏες θεωÏείται μάλλον απίθανο ας δοÏμε μεÏικοÏÏ‚ κανόνες… Δεν πίνουμε με άδειο στομάχι: Ένα σνακ ή Îνα γεÏμα μια ÏŽÏα Ï€Ïιν την κατανάλωση αλκοόλ θα μποÏοÏσε να μας βοηθήσει. Καταναλώνουμε Ï€Ïιν την Îξοδο κατά Ï€Ïοτίμηση: σνακ με αλμυÏÏŒ Ï„Ï…Ïί/ λιπαÏή Ï„Ïοφή/ μια κουταλιά λάδι/Îνα ποτήÏι γάλα διότι επιβÏαδÏνουν την αποÏÏόφηση του αλκοόλ από το σώμα. Στη διάÏκεια κατανάλωσης αλκοόλ, Ï€ÏοχωÏοÏμε σε διαλείμματα κατανάλωσης νεÏοÏ. Ιδανικά Îνα ποτήÏι νεÏÏŒ με κάθε ποτό, γιατί το αλκοόλ μας οδηγεί συχνά στην τουαλÎτα, αφυδατώνοντας τον οÏγανισμό και επιδεινώνοντας τη μÎθη. Εάν το είδος Ï€Î¿Ï„Î¿Ï Ï„Î¿ επιτÏÎπει, Ï€ÏοσθÎτουμε σε αυτό νεÏÏŒ ή παγάκια αυξάνοντας Îτσι τον όγκο του, αλλά κÏατώντας το ποσοστό της αλκοόλης σταθεÏÏŒ. Δεν βιαζόμαστε να πιοÏμε το ποτό μας, αλλά το απολαμβάνουμε με αÏγοÏÏ‚ ÏυθμοÏÏ‚ Ï€Ïιν Ï€ÏοχωÏήσουμε στο δεÏτεÏο ποτήÏι. Θα ήταν, δε, καλό να υπάÏχει κάποιο συνοδευτικό φαγητό (όχι Ï€Î¿Î»Ï Î±Î»Î¼Ï…ÏÏŒ) στο Ï„ÏαπÎζι, καθότι το άδειο στομάχι αποÏÏοφά γÏηγοÏότεÏα το αλκοόλ. ÎœÎνουμε σε μία επιλογή ποτοÏ. Έτσι δεν χάνουμε το λογαÏιασμό στο πόσο Îχουμε πιει, αλλά οÏτε ανακατεÏουμε διάφοÏα ποτά, επιβαÏÏνοντας το στομάχι μας. ΕπιλÎγουμε ποτά ή κοκτÎιλ χωÏίς ζαχαÏοÏχα αναψυκτικά που επιτείνουν τη δÏάση του αλκοόλ. Δεν ξεγελιόμαστε μ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr