Αυτοφροντίδα: Δίνει λύσεις στην υγεία και την ευεξία
Ημερομηνία:
24/7/2023, 08:36 - Εμφανίσεις: 47
ΠονοκÎφαλος, αλλεÏγίες, καοÏÏες, εγκαÏματα, ατονία, είναι καταστάσεις που όλοι Îχουμε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή μας, και για τους πεÏισσότεÏους από μας η συμβουλή του φαÏÎ¼Î±ÎºÎ¿Ï€Î¿Î¹Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ Îνα απλό αναλγητικό ή βιταμίνες, ήταν ικανά να δώσουν τη λÏση που χÏειαζόμαστε.
ΠεÏίπου Îνα εκατομμÏÏιο Έλληνες καταφεÏγουν στις λÏσεις αυτÎÏ‚ κάθε χÏόνο, ξεπεÏνώντας εÏκολα τις αναμονÎÏ‚ στο σÏστημα υγείας, εξοικονομώντας χÏόνο, αλλά και χÏήμα καθώς δεν επιβαÏÏνουν πεÏαιτÎÏω τις δομÎÏ‚ υγείας της χώÏας.
Όλα τα παÏαπάνω αποτελοÏν μÎÏος της αυτοφÏοντίδας, στην οποία Îχει αφιεÏωθεί η σημεÏινή ημÎÏα 24 Ιουλίου.
Για την αυτοφÏοντίδα, μίλησε στο in.gr o Ï€ÏόεδÏος του ΣυνδÎσμου ΕταιÏιών ΦαÏμάκων ΕυÏείας ΧÏήσης (ΕΦΕΧ) και Γενικός Διευθυντής Ελλάδας, Μάλτας, ΚÏÏ€Ïου, Βαλκάνιων και Î.
ΑφÏικής της Kenvue (Ï„.
Johnson & Johnson Consumer Health) ΓÏηγόÏης ΚαÏÎλος.
Με αφοÏμή τη σημεÏινή παγκόσμια ημÎÏα αυτοφÏοντίδας, τι είναι η αυτοφÏοντίδα, αλλά και γιατί επιλÎχθηκε η συγκεκÏιμÎνη ημÎÏα; Η αυτοφÏοντίδα είναι όλες οι ενÎÏγειες που κάνουμε για να διατηÏήσουμε την υγεία μας ή και να αντιμετωπίσουμε κοινÎÏ‚, ήπιες παθήσεις ή ασθÎνειες.
Είναι η διαχÏονικά κοÏυφαία ανάγκη του ανθÏώπου, να θωÏακίζει την δική του υγεία και των αγαπημÎνων του.
Ο λόγος που επιλÎχτηκε η σημεÏινή ημÎÏα, 24/7, για την Παγκόσμια ΗμÎÏα ΑυτοφÏοντίδας είναι καθαÏά συμβολική, για να θυμίζει ότι εξασκοÏμε την αυτοφÏοντίδα 24 ÏŽÏες το εικοσιτετÏάωÏο και 7 ημÎÏες την εβδομάδα.
Γιατί είναι σημαντική η αυτοφÏοντίδα και τι μποÏοÏν να κάνουν οι πολίτες για την Ï€Ïόληψη και την αντιμετώπιση ήπιων Ï€Ïοβλημάτων καθημεÏινότητας; Η αυτοφÏοντίδα είναι αυτό που μας κÏατά ενεÏγοÏÏ‚, δÏαστήÏιους, υγιείς κάθε μÎÏα.
ΑφοÏά: • την Ï€Ïόληψη με την σωστή διατÏοφή, την καθημεÏινή άσκηση, την επαÏκή ξεκοÏÏαση και την ενίσχυση του οÏÎ³Î±Î½Î¹ÏƒÎ¼Î¿Ï Î¼Îµ τα κατάλληλα συμπληÏώματα διατÏοφής και • την αντιμετώπιση ήπιων παθήσεων με την χÏήση των φαÏμάκων αυτοφÏοντίδας (τα φάÏμακα για τα οποία δεν απαιτείται ιατÏική συνταγή).
Είναι βασικό μÎÏος της ζωής μας, καθώς καθημ...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|