|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Τοπικά νέφη  7 °C
 77%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Έξι τροφές που απαγορεύεται να καταναλώσετε πριν το κολύμπι
Ημερομηνία: 20/7/2023, 09:08 - Εμφανίσεις: 29 
Είναι γεγονός πως η όψη της θάλασσας και το κολÏμπι μάς ανοίγουν την ÏŒÏεξη, με αποτÎλεσμα να καταλήγουμε να τσιμπολογάμε μÎχÏι και να καταναλώνουμε κανονικό γεÏμα στην παÏαλία. ΓνωÏίζετε όμως πως η αθώα αυτή κίνηση θα μποÏοÏσε να αποβεί μοιÏαία; Όλοι μας ξÎÏουμε πως το κολÏμπι με γεμάτο στομάχι απαγοÏεÏεται και κανονικά Ï€ÏÎπει να Îχουν μεσολαβήσει από το τελευταίο γεÏμα Ï„ÎσσεÏις ÏŽÏες, διαφοÏετικά ενÎχει σοβαÏός κίνδυνος Ï€Î½Î¹Î³Î¼Î¿Ï Î® οποιασδήποτε επιπλοκής. Κι αυτό επειδή μÎσα σε αυτÎÏ‚ τις 4 ÏŽÏες στη διάÏκεια της Ï€Îψης αυξάνεται η θεÏμοκÏασία του οÏγανισμοÏ. Με το να μποÏμε στη θάλασσα και Î±Ï†Î¿Ï Îχουμε καθίσει Îστω και λίγα λεπτά στον ήλιο υπάÏχει Îνας Ï€Ïώτος σοβαÏός κίνδυνος για θεÏμικό σοκ από τη διαφοÏά θεÏμοκÏασίας του σώματος που ÎÏχεται σε επαφή με το νεÏÏŒ (όσο ζεστό κι αν είναι). Î ÎÏαν του παÏαπάνω κανόνα, υπάÏχουν κάποιες Ï„ÏοφÎÏ‚ που είναι σημαντικό να αποφεÏγεται Ï€Ïιν βουτήξετε στη θάλασσα ή στην πισίνα. 1. ΌσπÏια Τα όσπÏια γενικώς, αλλά ειδικώς τα φασόλια και οι φακÎÏ‚ (αλλά και ο αÏακάς) είναι Ï„ÏοφÎÏ‚ πλοÏσιες σε φυτικÎÏ‚ ίνες, κάτι εξαιÏετικό για την υγεία του οÏγανισμοÏ, αλλά όχι όταν Ï€Ïόκειται να κολυμπήσουμε. Η κατανάλωσή τους θα μποÏοÏσε να επιφÎÏει φοÏσκωμα, κÏάμπες, αλλά και Îντονη δυσφοÏία μÎσα στο νεÏÏŒ, γι’ αυτό καλό είναι να αποφεÏγονται αν είναι να κολυμπήσετε. 2. ΚαυτεÏά Τα καυτεÏά φαγητά θα μποÏοÏσε να Ï€ÏοκαλÎσουν γαστÏεντεÏικÎÏ‚ διαταÏαχÎÏ‚, ενώ αν κολυμπάτε σε Ïπτια θÎση, είναι μεγάλη η πιθανότητα γαστÏο-οισοφαγικής παλινδÏόμησης. Αν βÏίσκεστε μÎσα στο νεÏÏŒ ενώ σας συμβαίνει κάτι Ï„Îτοιο, θα Ï€ÏÎπει να παÏαμείνετε ψÏχÏαιμοι και με ήÏεμες, μαλακÎÏ‚ κινήσεις να Ï€Ïοσπαθήσετε να βγείτε από το νεÏÏŒ. 3. ΚαφÎÏ‚ Οι πεÏισσότεÏοι Îχουμε συνδυάσει την ξεκοÏÏασή μας κάτω από την ομπÏÎλα με Îναν ωÏαίο παγωμÎνο καφÎ. Δυστυχώς, ο καφÎÏ‚ αποτελεί μία επιλογή Ï…ÏˆÎ·Î»Î¿Ï Ïίσκου, καθώς η καφεÎνη μποÏεί μεν να μας γεμίζει με ενÎÏγεια, όμως, είτε είναι στον καφΠείτε σε ενεÏγειακά ποτά θα μποÏοÏσε να επιφÎÏει αφυδάτωση και κάποτε διάÏÏοια ή ναυτία. 4. Τηγανιτά-παγωτά-αναψυκτικά Γενικώς,... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr