Ταυρίνη: Συστατικό των ενεργειακών ποτών ίσως φρενάρει τη γήρανση
Ημερομηνία:
9/6/2023, 15:52 - Εμφανίσεις: 43
Η ταυÏίνη,Â Î±Î¼Î¹Î½Î¿Î¾Ï Ï€Î¿Ï… χÏησιμοποιείται σε πολλά ενεÏγειακά ποτά, παÏατείνει τη ζωή πειÏαματοζώων και βελτιώνει μια σειÏά δεικτών υγείας, Îνδειξη ότι θα μποÏοÏσε να Îχει αντιγηÏαντική δÏάση και στον άνθÏωπο, διαπιστώνει νÎα μελÎτη.
Η ταυÏίνη παÏάγεται σε μικÏÎÏ‚ ποσότητες από τον ανθÏώπινο οÏγανισμό αλλά υπάÏχει και σε οÏισμÎνα Ï„Ïόφιμα όπως το κÏÎας και τα οστÏακοειδή.
Είναι επίσης συστατικό πολλών αναψυκτικών με καφεÎνη, με Îνα κουτάκι να αντιστοιχεί χονδÏικά στο Îνα Ï„Ïίτο της μÎγιστης ημεÏήσιας κατανάλωσης που συνιστά η Κλινική Mayo στις ΗΠΑ.
Διεθνής μελÎτη που δημοσιεÏεται στο Science υποδεικνÏει ότι η πτώση των επιπÎδων ταυÏίνης με την αÏξηση της ηλικίας ίσως είναι σημαντικός παÏάγοντας της γήÏανσης, αν και οι εÏευνητÎÏ‚ τονίζουν ότι τα ευÏήματα θα Ï€ÏÎπει να επιβεβαιωθοÏν με κλινικÎÏ‚ ÎÏευνες σε ανθÏώπους.
Οι εÏευνητÎÏ‚ αÏχικά μÎÏ„Ïησαν τα επίπεδα ταυÏίνης στο αίμα ποντικών, πιθήκων και ανθÏώπων και διαπίστωσαν σημαντική μείωση σε συνάÏτηση με την ηλικία: τα επίπεδα ενός 60άÏη αντιστοιχοÏν μόνο στο Îνα Ï„Ïίτο των επιπÎδων ενός Ï€Î±Î¹Î´Î¹Î¿Ï Ï€Îντε χÏόνων.
Η Ï€Ïώτη σειÏά πειÏαμάτων Ï€Ïαγματοποιήθηκε σε πεÏίπου 250 ποντίκια ηλικίας 14 μηνών, η οποία χονδÏικά αντιστοιχεί στην ηλικία των 45 χÏόνων στον άνθÏωπο.
Τα μισά ÎπαιÏναν ταυÏίνη καθημεÏινά, ενώ στην ομάδα ελÎγχου δόθηκε μόνο φυσιολογικός οÏός για λόγους σÏγκÏισης.
Η ταυÏίνη αÏξησε τη διάÏκεια ζωής κατά 12% στα θηλυκά ποντίκια και κατά 10% στα αÏσενικά, αÏξηση που στον άνθÏωπο θα αντιστοιχοÏσε σε 7-8 επιπλÎον χÏόνια ζωής, αναφÎÏουν οι εÏευνητÎÏ‚.
Ακόμα, η ανάλυση Îδειξε ότι τα ποντίκια που ÎπαιÏναν ταυÏίνη για Îναν χÏόνο μÎχÏι την ηλικία των 2 χÏόνων, η οποία αντιστοιχεί στα 60 Îτη στον άνθÏωπο, ήταν υγιÎστεÏα σε όλους τους δείκτες που εξετάστηκαν.
Το Î±Î¼Î¹Î½Î¿Î¾Ï ÎµÎ½Ï„Î¿Ï€Î¯ÏƒÏ„Î·ÎºÎµ ότι μειώνει την αÏξηση του βάÏους που σχετίζεται με την ηλικία, ενισχÏει την κατανάλωση ενÎÏγειας, αυξάνει την οστική πυκνότητα, βελτιώνει τη δÏναμη και την αεÏόβια αντοχή, πεÏιοÏίζει συμπεÏιφοÏÎÏ‚ που συνδÎονται με το άγχος και την κατάθλιψη, μειώνει την αντίσταση στην...
Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
|
|