«Όλα για την ζωή μας»: Αλήθειες και μύθοι για την κυτταρίτιδα

Το καλοκαίρι πλησιάζει και η αγωνία όλων μας να χάσουμε τα περιττά κιλά του χειμώνα και να έχουμε ένα υγιές σώμα κορυφώνεται.

Μάλιστα, στους στόχους συμπεριλαμβάνεται και η αντιμετώπιση της κυτταρίδας, η οποία στις γυναίκες θα μπορούσε να εμφανιστεί στα ψωμάκια, στους γλουτούς, στα μπράτσα, στα πόδια και στα γόνατα, ενώ στους άντρες εστιάζει στην κοιλιά και στον λαιμό.

Η Μαρία Λουίζα Βούρου, παρουσιάστρια, και η Ελένη Λεβέντη, παθολόγος, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την κυτταρίτιδα.

Όπως προκύπτει από την παθολόγο, η κυτταρίτιδα είναι κατά βάση ένα γυναικείο θέμα, που σχετίζεται με τα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα και στον συνδετικό ιστό σε αυτό.

Στις γυναίκες είναι μεγαλύτερα τα λιποκύτταρα και πιο λεπτός ο συνδετικός ιστός κι έτσι δίνεται η εικόνα του «φλοιού πορτοκαλιού».

«Οι άνθρωποι που τρέφονται με περισσότερα λιπαρά, υδατάνθρακες και βάζουν παραπάνω αλάτι στο φαγητό τους, δεν γυμνάζονται και δεν πίνουν νερό, επιβαρύνουν την εμφάνιση κυτταρίτιδας», τόνισε η κ. Λεβέντη.

Όπως επισήμανε, «η άθληση, η διατροφή και το νερό συμβάλλουν στην μείωσή της.

Επιπλέον βοηθητικός παράγοντας είναι το λεμφικό μασάζ».

Ακόμα, η παθολόγος ξεκαθάρισε ότι η κυτταρίτιδα εξαρτάται κι από τα επίπεδα των ορμονών.

Δείτε τι δήλωσε για την αντιμετώπισή της Οι τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα Σύμμαχος στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι η σωστή, υγιεινή διατροφή.

Καλό είναι λοιπόν να προσέχουμε συγκεκριμένες τροφές που επιδεινώνουν την κατάσταση. Ποιες είναι αυτές; Λευκή ζάχαρη Η λευκή ζάχαρη δεν προσφέρει καθόλου θρεπτικά συστατικά και οι περισσότεροι διατροφολόγοι σήμερα την θεωρούν δηλητήριο.

Κάνει το αίμα πιο όξινο και διώχνει τα πολύτιμα μέταλλα του σώματος, όπως το ασβέστιο, αποδυναμώνοντας τα δόντια και τα οστά.

Περιέχει αυτό που λέμε “κενές θερμίδες”, οι οποίες συνδέονται άμεσα με την εμφάνιση της κυτταρίτιδας για αυτό καλό είναι να την αφαιρέσετε από το καθημερινό σας διατροφολόγιο.

Μπορείτε να την αντικαταστήσετε με: Καστανή ζάχαρη, μέλι, σιρ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow