|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Σχεδόν αίθριος  7.5 °C
 45%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Δεκαετής έρευνα αποκαλύπτει όσα αγνοούμε και έχουν να κάνουν με την πραγματική ευτυχία μας
Ημερομηνία: 21/4/2023, 20:28 - Εμφανίσεις: 63 
Τελικά το να εντοπίσει κανείς τι Ï€Ïαγματικά αξίζει στην επίγεια ζωή του, κοινώς τι είναι αυτό που Îχει νόημα και μας κάνει να νιώθουμε πλήÏεις και ευτυχισμÎνοι αποδεικνÏεται δÏσκολο ÎÏγο. Αυτό το επαληθεÏει και η συγγÏαφÎας και εÏευνήτÏια ΓκÏÎτσεν ΡοÏμπιν, η οποία κατÎληξε σε Îνα συμπÎÏασμα αναφοÏικά με την Ï€Ïαγματική ευτυχία μετά από ÎÏευνα 10 χÏόνων. Η ΡοÏμπιν είναι η συγγÏαφÎας του best-seller «The hapiness project» και επί 10 χÏόνια ÎπαιÏνε συνεντεÏξεις από ανθÏώπους όλων των ηλικιών για να μάθει επιτÎλους τι είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμÎνους στη ζωή. ΠαÏάλληλα με τις συζητήσεις της με διάφοÏους, μελετοÏσε επιστημονικά κείμενα αιώνων και κατÎληξε σε κάποιες βασικÎÏ‚ παÏαδοχÎÏ‚ για το πώς μποÏεί κανείς να δυναμώσει τις σχÎσεις του, να αυξήσει την ενÎÏγειά του, να Îχει κίνητÏο για δημιουÏγία. Στην ποÏεία, όπως αφηγείται στο άÏθÏο της στο CNBC, άÏχισε να παÏατηÏεί ότι αισθάνεται αποκομμÎνη από τον εαυτό της και τους γÏÏω της. «Ξαφνικά, συνειδητοποίησα ότι αντιμετώπιζα το σώμα μου σαν Îνα αυτοκίνητο που οδηγοÏσε ο εγκÎφαλός μου στην πόλη. Αλλά στην Ï€Ïαγματικότητα το σώμα μου – μÎσω των 5 αισθήσεών μου – ήταν η ουσιαστική μου σÏνδεση με τον κόσμο. Και αυτό το είχα ξεχάσει. Δεν ήθελα να φτάσω στο Ï„Îλος της ζωής μου και να πω: “Μου συνÎβησαν τόσα πολλά Ï€Ïάγματα. ΜακάÏι να είχα δώσει σημασίαâ€Â». Ενώ ÎγÏαφε το βιβλίο της «Life in Five Senses» ανακάλυψε πως οι πεÏισσότεÏοι άνθÏωποι δεν αξιοποιοÏμε το πιο ισχυÏÏŒ «όπλο» ή μάλλον «όπλα» τα οποία μποÏοÏν να μας οδηγήσουν στην ευτυχία. Αποτελεί τις 5 αισθήσεις μας: ÏŒÏαση, όσφÏηση, γεÏση, αφή και ακοή. Διαβάστε πώς μποÏοÏν να αξιοποιηθοÏν: 1. ΧÏειάζεστε μια ÎκÏηξη ενÎÏγειας και ευθυμίας; ΧÏησιμοποιήστε την όσφÏησή σας Όταν χÏειάζεστε μια γÏήγοÏη ψυχική ανάταση, μποÏείτε να απολαÏσετε όμοÏφες μυÏωδιÎÏ‚, οτιδήποτε θα μποÏοÏσε να σας δώσει μία γλυκιά ανάμνηση, αλλά και να σας κάνει να αισθανθείτε πιο Îντονα το Ï„ÏŽÏα: από τις καθαÏÎÏ‚ πετσÎτες Îως το άÏωμα του ξÏλου ή της βÏοχής. 2. Είστε στÏεσαÏισμÎνος; ΧÏησιμοποιήστε την αίσθ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr